Диета на Оана Сербу - Како да останете фит на 51 година; Тој негува жени како тебе веќе 20 години
Оана Сербу има 51 година, но таа е горда на тинејџерско тело. Диета на Оана Сербу - Како да останете во форма на 51 година.
Актерката која својата популарност ја стекна откако му даде живот на ликот Дана од филмот „Средношколци“ успева да има завидна фигура.
Саканата актерка не прибегнува кон никаква драстична диета, но останува во форма со помош на здрава исхрана.
Диета на Оана Сербу - Како да останете во форма на 51 година
Во интервју дадено за click.ro, Оана Сербу призна како успева да остане во совршена физичка форма, иако има над 50 години.
„Јадам овошје воопшто, и во овој период претпочитам бобинки со ореви и бадеми. Мешам друг јогурт, пијам кафе со млеко, голема чаша што ја продолжувам до пладне. На ручек, тестенини или ориз со печурки. Јас навистина не сакам да јадам месо, но не сум веган.
Се обидувам да јадам зеленчук, овошје, ориз, интегрални тестенини и темно чоколадо. Јас сè уште јадам сирење и риба навечер. Јас не јадам до 21 часот, а јас сум во кревет најдоцна во 23 часот. Одам и во теретана, но не настапувам. Сега правам пилатес “, изјави Оана Сербу за click.ro.
Во минатото, актерката за cancan.ro изјави дека јаде многу салати.
„Ми се допаѓа медитеранската кујна: салати, козјо сирење, маслинки, зеленчук, овошје, маслиново масло. Јас се занимавам со спорт, но не сум спортист. Се занимавав со мали спортови, спортски перформанси, атлетика, пливање. Сега правам малку фитнес, пливање, сауна, масажа, пилатес. Јас го правам тоа и дома, работам со мали потешкотии “, изјави Она Сарбу за cancan.ro.
Исто така види:
Кармен Брума започна нова програма за слабеење преку Интернет - Диета која ви помага брзо да ослабете
Диета со Налеп - Како Анда Адам изгуби 12 килограми за два месеци
Исхраната со која Романиша Јован се одржува во форма
Погледнете го најновото ВИДЕО поставено на avantaje.ro
Озана Барабанчеа е постојано внимателна кон својот физички изглед кога ќе се појави во јавност или
Бјанка Држажану наскоро ќе се врати во центарот на вниманието! Убавата starвезда објави на Инстаграм
Почитуван Олтеану Матеи, тој можеше да биде жртва на пожарот во болницата Пјатра Неам!…
Неколку дена пред апсењето, Алекс Боди предложи да peирка
Одличната актерка Драга Олтеану Матеи беше хоспитализирана, во петокот вечерта, во сериозна состојба, на Единицата