Диета на Рина - ефикасен метод во борбата против тежината Антена 1

Која дама или млада дама не пробала диета барем еднаш? Секако, поголемиот дел од времето, резултатите не беа толку добри како што се очекуваше. Но, се чини дека новата диета прави чуда за оние кои сакаат да изгубат многу тежина.

Диетата се базира на принципот на дисоцијација на храна, обраќајќи се главно на луѓе кои се здебелиле над границите што се сметаат за нормални. Во суштина, оние кои ја следат оваа диета можат да јадат сè, но не и комбинирано.

Деновите 90 се поделени на циклуси од по 4 дена, во која се забележува одредена шема. 29-тиот ден од секој месец се смета за ден на детоксикација, во кој се пие само вода.

За 4 дена, се забележува следнава шема:

Ден 1: Ден на протеини. Консумирајте месо, млечни производи и мало парче леб

Ден 2: Скроб. Главно троши сложени јаглехидрати, како што се житарки или мешунки

Ден 3: ЈаглехидратиI. Колачи и колачи, и сладолед или темно чоколадо за вечера.

Ден 4: Витамини. Консумирајте, во која било количина, овошје, ореви и семиња.

Диетата со Рина не може да ја следат луѓе кои страдаат од дијабетес или стомачни нарушувања. За повеќе детали се препорачува да се консултирате со лекар.

---