Диета, не благодарам! Кристијан
Кристијане е убедена дека е направена прекрасно и не сака да менува ништо со диета
Јас сум прекрасно направен
Да, постои успешна диета:
Се вика FdH (јадете половина).
Не си забранувате ништо, дозволено е да јадете сè, но помалку.
По неколку дена, стомакот исто така ќе стане малку помал и повеќе нема да вреска така.
Мојата втора лична диета:
Само испуштете вечера (другите оброци може да бидат соодветни за другите, но за мене е најбезболно навечер).
Можеби дури и не секој ден, само секоја секунда.
Станува збор за полека слабеење.
Како и да е друго, нема корист во секој случај.
Со оваа диета е важно да не јадете помеѓу оброците, туку строго да се држите до оброците.
Она што го мразам се сите специјални диети:
Диета со компири, диета со маснотии (Аткинс) и што било друго што се појавува на пазарот.
Сите чисти глупости.
Оние слаби вештачки диети од аптека се уште полоши - лудо скапи и застрашувачки во однос на здравјето.
Имав тежина околу идеална околу 12 години.
Го добив преку lovesубов (многу стрес значи фрустрација за мене, апсолутен стрес ме избрка од храната).
И тогаш го чував. Ова вклучува опсег на природна флуктуација од + - 3 фунти.
Ако бев на горната граница премногу долго за својот вкус, се држев до една од диетите опишани погоре. Обично не ми требаше премногу долго.
Во првите четири години, јадев многу слатки.
Немаше проблеми со тоа.
Денес имам потешкотии да најдам нешто што можам да го јадам слатко:
Имам алергија на протеини од млеко.
Во меѓувреме имав две деца и после тоа воопшто не држев диета.
Секој пат требаше околу девет месеци да се врати во нормала, но без никаква диета.
Јадев што сакав, многу повеќе од вообичаено, затоа што ми требаа калориите за доење. Јас сè уште ги доев моите деца долго време, но за девет месеци износот едноставно стана многу мал. Апетитот се намали многу постепено со помало количество млеко.
Како што реков, по деветте месеци се вратив во мојата идеална тежина.
Во одреден момент се обидов да постим повеќе од curубопитност отколку од потреба. Станувам апсолутно неподнослива и вечерта на првиот ден веќе не можам да се воздржувам и да го кршам фрижидерот.
Значи, ништо за мене воопшто!
Зошто денес тежам 4 кила над мојата идеална тежина?
Болест го стори тоа:
Имав овчи сипаници кон крајот на 96-та година.
Тоа значеше три недели одмор во кревет со постојана мала треска, и секако чешање на почетокот - страшно.
Тогаш почнав постојано да јадам ореви - од лешник до макадамија, ништо не беше безбедно од мене.
Акутен напад на фрустрација.
Оттогаш не го соблеков, но не пробав ниту.
Се чувствувам добро, едноставно ме нервираше тоа што неколку работи направени од себе повеќе не ми прилегаат.
Ако не бев убеден дека сум прекрасно направен (прочитај 139-ти псалм, тој буквално го кажува тоа), ќе имав неколку предлози за подобрување, кои, сепак, не можат да се решат со диета:
Нозете неколку сантиметри подолги, а дното не толку непропорционално (големина на долниот дел 42, големина на половината 38/40), можеби (но само можеби) неколку см поголема големина на бистата.
Но, на мојот сопруг му се допаѓа моето обемно дно и никогаш не се жалеше на мојата биста. А операциите за мене дефинитивно не доаѓаат предвид - дури и да имав доволно пари за нив - затоа што, како што реков:
Јас сум прекрасно направен.
Во оваа смисла, сакајте сè,
Кристијан на 17.06.98
и нивната почетна страница