Диета невозможна (губење тежина, прекумерна тежина)
Шокиран сум што се обидов да одржам диета во изминатите неколку дена и повторно ставив 5 килограми за една недела.
Не знам зошто и многу сум разочаран затоа што навистина се трудев
И вчерашниот настан исто така многу ме разочара
Клупата за маса за облекување е скршена на средина
Може ли да ми помогнете што е можно да направам
5 одговори
Јас би бил многу заинтересиран за оваа диета (ако не сте ја пробале само) !
Мој совет: сменете ја исхраната, по можност придружена со совети за диети и умерена физичка активност !
Морам да го испробам, но кој спорт?
Пливање, возење велосипед, нордиско одење. Сè што не прави дополнително оптоварување на колената.
Па, едноставно, она што го подразбирате под „диета“ веројатно не е едно и ако дури „пробате“ да се придржувате до тоа, тогаш можете да заборавите на тоа веднаш.
Детето тежи околу 3500 g, плацентата 650 g, а амнионската течност 1000 g. Тоа прави вкупно 5150 g, што одеднаш ќе ги изгубите во догледна иднина.
Јас дефинитивно не сум бремена
Потоа треба да одите на лекар. Такво зголемување на телесната тежина не може да биде маснотија, туку вода.
Јас навистина не знам дали си трол и поставуваш глупави прашања тука.
Дали некогаш ви се случило да разјасните зошто ставите толку многу тежина? 50 кг за три години е пеколно многу. За многу години (за жал) се хранев со уште 15-тина и тоа не е мала за мојата почетна тежина.
Дали земате лекови, дали е испитана тироидната жлезда? Каков е вашиот распоред за диети? Какви пијалоци имаш?
Јас земам само многу видови на топчиња, инаку не земам други лекови освен асперин
Останатите прашања едноставно беа игнорирани?
Може ли да ти пишам приватно
Се обидовте да бидете на диета - звучи малку како да сте се обиделе, но не успеавте да го издржите тоа. И онака неколку дена не би биле доволни, мора да издржите со недели или, со оглед на вашата тежина, месеци или години.
Јас можам само да ти го дадам бакшишот што ти го дадов за твоето последно прашање: оди што е можно побрзо кај вашиот лекар и советник за исхрана и побарајте помош. Сигурно нема да можете да го направите тоа сами.
слични прашања
Размислував да одам на диета прво, не долго, само една недела, а потоа да ја сменам диетата. Како точно го правам тоа, сè уште треба да размислувам за тоа, всушност сакав да направам ваков тест на крвта, но тука ме советуваа против тоа, само треба да дознаам повеќе. Сега само се прашувам која диета е добро прилагодена како транзиција и колку долго треба да ја правам без да ризикувам ефект на Јохо.
Здраво, имам 17 години, па затоа во моментов имам диета за несреќи и сакав да прашам дали можам да спречам јо-јо ефект ако после диета повторно јадам нормално?:) Со почит
Еј, сега сум на строга диета, така што содржината на калории ми е околу 600 килокалории на ден, (знам, не е добро, никој не треба да ти се заблагодарам.) И сега на Божиќ мора да имам над 2000 калории на ден (2 дена ) изедено, тоа е сега многу лошо?
Веќе некое време сакам да изгубам нешто, околу 10 килограми треба да исчезнат. Слушнав од една моја пријателка дека има доста добри резултати со диетата со амапур. Би сакал да знам дали е препорачана оваа диета и дали има некој искуство со неа.
Јас се здебелив пет килограми во текот на зимата и во моментов не ги симнувам. Сега се плашам дека наскоро повеќе нема да се вклопам во инвалидска количка, која диета би ми одговарала?
Здраво момци ^^ Го имам следното прашање, престанав да се занимавам со спорт пред две години и оттогаш се здебелив. Знам дека имам прекумерна тежина според БМИ, но тоа не мора да значи дека сте изложени на ризик по здравјето.
Па сакав да ве прашам на што мислите? Поставив слика со. Дали е тоа премногу и опасно за здравјето? (Независно од БМИ)
Имам едно прашање и станува збор за фактот дека би сакал да напишам специјалистичка теза за диети. Мојот проблем е што не можам да мислам на соодветно прашање. Може ли некој да ми помогне?
Еј момци, имам 15 години и имам диета околу 3 месеци, имам дефицит од околу 500 kcal и веќе изгубив здрава количина тежина, но сум во средина на пубертетот и би сакал да пораснам бидејќи сум висок само 1,70 см, сè уште можам да пораснам диетата моментално влијае на мојот раст ?
btw: Јас вежбам тегови
Здраво, јас имам 14 години (маж) и неодамна се обидов да ослабам и сега тежам 78 кг (1,72 м). Сепак, не сум задоволен, сепак сум убедливо најгуст во мојот клас и имам најголем стомак. Пред половина година имав 85 кг и всушност сум горд што повторно сум под 80 години. Но, тогаш се прашувам, дали сум сепак со прекумерна тежина? Ако е така, колку килограми треба да изгубите? LG
Јас сум на ABC диета неколку дена (едвај јадев нешто порано, а имав и нарушување во исхраната) и не се чувствувам добро во моментов.
Се чувствувам вртоглавица, се тресам, чувствувам болка, ми се гади и многу сум гладен (шеќерот во крвта ми е 53). но сега веќе ги земав калориите за денес и затоа не треба да јадам ништо, а исто така се плашам дека тогаш ќе добијам тежина.
[+++ сликата е отстранета од модерацијата +++]
Здраво. Јас имам 16 години и висок 1,78 м. Сега имам 70 кг. Дали е тоа прекумерна тежина?
Мојата девојка веќе изгуби 8 килограми за само 5 недели со диетата Дукан. Тоа звучи многу добро, но колку е голем јо-јо ефектот со оваа диета кога таа повторно ќе почне да јаде нормално?
Здраво момци. Значи, јас сум непосреден во дневна клиника, затоа имам психолошки проблеми, особено депресија.
Јас сум исто така многу прекумерна тежина, барем 20 кила премногу и долго време сакав да ослабам! Сепак, јас никогаш не успеав. Волјата да се јаде ова чоколадо, на пример, во моментов е едноставно премногу голема. Моите родители сметаат дека јас изгледа не го сакам тоа доволно. Но, не е така како што е. Го сакам тоа повеќе од што било, затоа што се чувствувам толку непријатно и веќе сум супер срамежлива (поради социјална фобија). Како и да е, мислам дека мојот живот ќе беше поинаков ако не се здебелев толку.
Па, за да дојдам до поентата, некако слушнав од колегите пациенти дека терапевт и рекол дека би било тотално лудо да се стави диета на ментално болно лице. Тоа сега навистина ме вознемирува. Дали е тоа вистина? Тоа е поради моите проблеми до кои не можам да се доведам?
Слушнав за терапија со акупресура во која нервниот глад е под влијание на таков начин што автоматски се чувствувате помалку гладни. Наводно, успехот е веќе докажан. Би сакал да ја направам оваа терапија со акупресура, но се прашувам дали воопшто може да работи? Дали некој од вас слушнал порано или има некое подобро искуство со тоа? Би сакал да го сторам тоа кога ќе дознаам повеќе за тоа. Исто така, за трошоците, кои, како што го познавам нашиот здравствен систем, веројатно треба да се плаќаат приватно. Јасно ми е дека таквата терапија може да работи само заедно со промена на исхраната.