Диета, обвини го тоа!
Почувствував дека постепено земам интензитет. Случајно, морав да напишам неколку производи за слабеење, само требаше да пополнам прашалник. Имаше детали за мојата исхрана, вклучувајќи го и бројот на килограми што ми пречеа. Направив неколку пресметки во мојот ум и 4-5 килограми ќе беа совршени. Кон крајот на прашалникот ме замолија да ги поминам точните килограми и да изненадам… се измерив. Знаев дека тежам 60 килограми, а вагата ми покажа 65. Во крајна линија беше дека сакам да ослабам многу килограми и тоа ме разболе.
Неуспешни обиди за слабеење
Првата недела по овој настан беше најефикасна. Бев многу мотивирана да јадам малку, да не допирам слатки и да не мислам на кисели сокови. Чудото не траеше долго и се вратив на старите навики. Кога сте навикнати да јадете на одреден начин, како да ви доаѓа на рака да ве засити само со зелена салата на пладне. Како прво, бев гладен само кога помислив дека имам толку малку храна. Како да се видов како станувам гладен од трпезата.
Сè е илјада пати потешко кога треба да направам храна за целото семејство. Не можам само да го успијам бебето. Потребни sou се супи, разновидна варена храна, за да ги задоволи нејзините желби кога ќе ме праша и евентуално да направам нешто слатко за време на викендот. Не знам како го прават другите, но не можам да готвам без вкус. Важно е да вкусите за да видите што недостасува во храната. Очигледно ова е во неповолна положба бидејќи овој вкус не ми помага на кој било начин.
Пробани и напуштени диети
Дукан ми намигна најмногу. Се приклучив на разни групи на Фејсбук кои зборуваа за нивното искуство со оваа диета. Многу пати кога видов колку килограми некои луѓе губат со својата диета, се чинеше како да ме тераат да преземам нешто. Од друга страна, кога помислив дека треба да јадам само овошје или само една група храна, плус секакви комбинации, изгубив нервоза.
Супа од зелка, откажување од леб или ограничување на јадење само неколку групи на храна во комбинација со посна книга не е успешно завршена. Единствениот лек што го пропуштив, но кој е на списокот е РИНА. Слушнав дека е ефикасен. Сè уште не го најдов вистинското време да започнам.
Што вклучува новиот концепт „Паметно диетално искуство“
Паметно диетално искуство е најновиот метод со кој можете слабееш лесно. Пакетите за паметни диети обезбедуваат А. неделно мени целосно. Ова значи да не консумирате ништо друго освен производите што ги испорачуваат. Нутриционистите кои се занимаваат со создавање разновидни менија насочени кон слабеење. Методот на подготовка ја разгледува употребата на ниски температури, за зачувување на квалитетот на хранливите материи и пакувањето на МАП (амбалажа со модифицирана атмосфера) за зачувување на свежината на препаратите.
Нормално, пакетот може да го нарачате една недела. Препорачливо е да не консумирате ништо дополнително освен добиените работи. Јас ветувам дека храната е спакувана и складирана во најдобри услови и не треба да се грижиме за порциите се доволни. Менито е специјално подготвено во зависност од податоците ставени на страницата, бројот на килограми што ги имаме и сакаме да се ослободиме од.
Не сакам да ја фрлам главата напред или да правам експерименти врз моето тело. сепак, овој начин да изгубите тежина воопшто не ве ограничува. Тоа ви дава добра, квалитетна храна и, всушност, зготвена храна. Пакетите содржат 3 главни јадења и ужинка. Искрено ви велам дека сметам дека предлогот е интересен и навистина би сакал да го пробам.
Што мислите за овие менија за Искуство со паметни диети? Во искушение сте да ги испробате да изгубат неколку килограми?
** Напис напишан за тест број 11 на натпреварот Пролетен Суперблог 2019.