Диета од тиква, изгубите 4 килограми за 7 дена! Мора да го пробате
- најновите вести
- модерен
- внатрешна естрада
- меѓународен шоубиз
- ТВ-емисии
- присутни
- внатрешни вести
- меѓународни новости
- временски услови
- размена
- папараци
- практикант во папараци
- папарацо интернационалец
- спортски
- внатрешен фудбал
- меѓународен фудбал
- Тенис
- други спортови
- хороскоп
- дневен хороскоп
- хороскоп на Месечината
Диета од тиква, изгубите 4 килограми за 7 дена! Мора да го пробате
Објавено на 28.09.2015 година во 19:26 часот Ажурирано на 28.09.2015 година во 20:18 часот
Тиквата содржи растителни влакна, минерали и витамини кои помагаат лесно да изгубите тежина без да се изгладнувате. За да изгубите четири килограми за седум дена, треба да го јадете во големи количини и во различни форми.
Тиквата содржи растителни влакна, минерали и витамини кои помагаат лесно да изгубите тежина без да се изгладнете. За да изгубите четири килограми за седум дена, треба да го јадете во големи количини и во различни форми.
Тајната е дека оваа диета има троен ефект: диуретик, лаксатив и детоксикација. Покрај тоа, тој е малку калоричен, што значи дека ќе јадете малку и ќе елиминирате многу. Целата тиква, седејќи со опашката нагоре, трае дури половина година, ако се чува на суво, ладно место и е заштитена од мраз.
Наутро: голема чаша пијалок од тиква + грахам пунџа
Ужина: печена или ладна тиква
Ручек: супа од тиква + 200 грама варено пилешко + парче леб
Ужина: печена или ладна тиква
Вечер: јаболко
2 ден
Наутро: голема чаша пијалок од тиква + парче сирење
Ужина: печена или ладна тиква
Ручек: супа од тиква + пилаф
Ужина: печена или ладна тиква
Вечерта: 200 грама варено пилешко + храна од спанаќ
3 ден
Написот продолжува по препораките
Наутро: голема чаша пијалок од тиква + варено јајце
Ужина: печена или ладна тиква
Ручек: супа од тиква + 200 грама варено пилешко + зеленчук на скара или варен
Ужина: печена или ладна тиква
Вечер: 2 печени компири + јогурт за пиење
4 ден
Наутро: голема чаша пијалок од тиква + грахам пунџа
Ужина: печена или ладна тиква
Ручек: супа од тиква + српски пилаф
Ужина: печена или ладна тиква
Вечерта: 200 грама варено или скарено пилешко + зелена салата
5 ден
Наутро: голема чаша пијалок од тиква + парче сирење
Ужина: печена или ладна тиква
Ручек: супа од тиква + 200 грама варено пилешко + парче црн леб
Ужина: печена или ладна тиква
Вечер: ориентален пост без јајце
Наутро: голема чаша пијалок од тиква + варено јајце
Ужина: печена или ладна тиква
Ручек: супа од тиква + палента со сирење
Ужина: печена или ладна тиква
Вечерта: 200 грама варено пилешко + пунџа + голем јогурт за пиење
Наутро: голема чаша пијалок од тиква + грахам пунџа
Ужина: печена или ладна тиква
Ручек: супа од тиква + 200 грама варено пилешко + парче леб
Ужина: печена или ладна тиква
Вечер: банана