Диета по хемотерапија Природни лекови
Потребни се онколошки пациенти хемотерапија во здрав начин на живот, вклучувајќи умерена физичка активност, избегнување цигари и алкохол и здраво јадење.
Бидејќи хемотерапијата ги убива клетките на ракот, може да ги оштети овие здрави клетки, што исто така предизвикува одредени проблеми во исхраната може да предизвика.
Само по една хемотерапија, може да се појават несакани ефекти од хемотерапија, како што се гадење, губење на апетит, промени во вкусот и мирисот, запек и областа на капакот, болно оштетување на устата, грлото и отежнато голтање, повраќање, губење на тежината или одгледување.
Ракот честопати може да се разликува од исхраната на здрави луѓе затоа што се зголемува потребата за протеини или дополнителни калории.
Од друга страна, ако ларвите на дојката се појават во устата по хемотерапија, храната треба да биде во течност или во форма на пире и сосови.
Општо земено, консумирајте доволно растителни влакна, витамини и калории бидејќи само ќе ја одржите виталноста на организмот за време на третманот и ќе му помогнете на оштетеното ткиво побрзо да се обнови
БЕСПЛАТНА е-книга
Лекови од природен карцином
16 природна храна + БОНУС третмани со печурки за борба против ракот
Диета по хемотерапија
По преземањето на хемотерапија, треба да имате помали оброци, лесни за јадење. Мислите на пилешко, ориз, пржени компири, банани или јаболка.
Рибите се исто така добар избор, особено туната и лососот, бидејќи тие се богати со омега-3 масни киселини и витамин Д и ќе ви помогнат да го зајакнете имунитетот.
Избегнувајте црвено месо, алхохол, кафе и чај (освен зелен чај), преработка на месо и вештачки сокови.
Зеленчукот треба да се измие многу добро. Дури и оние со густа кожа треба да се мијат добро по лупењето.
Зеленчукот не треба да се чува долго, освен моркови, кои исто така може да се јадат свежи. Авокадото е одличен избор затоа што е хранливо, но лесно се одгледува.
Јогуртот може да ја ублажи гадењето, но исто така може да ги зајакне коските и мускулите за време на третманот.
Од друга страна, ако се лекувате со нетолеранција на лактоза, размислете да користите јогурт без лактоза.
Јадете 5-6 мали оброци наместо 3 големи.
Диетата по хемотерапија содржи брокула, кромид и лук, многу протеини (јајца, пилешко, мисирка, говедско месо).
Вклучете храна богата со селен, како житарки, индиски и бразилски ореви.
Овошјето богато со витамин Ц се добри антиоксиданси: дињи, манго, киви и портокали.
Исто така е добро да се јаде овошје богато со витамин А, како и банани, кои се добри антиоксиданти.
Ние сме специјализирани за вас
Препорачана диета за закрепнување по хемотерапија
Само здраво јадење не може да гарантира дека болеста нема да се врати, но сигурно може да ја врати силата, виталноста и енергијата.
Тие обично го запираат проблемот со исхраната по третманот, со исклучок на терапијата со глава или врат и кога се отстрануваат делови од желудникот или цревата.
Тогаш ќе треба да се навикнувате на посебна диета цел живот.
Исто така по хемотерапија треба да разгледате неколку помали оброци да го земе тоа лесно се вари е.
Јадете разновидна одлична храна за да обезбедите балансирано снабдување со хранливи материи, витамини и минерали. Јадете многу овошје и зеленчук, суров или варен
Избегнувајте пржена и пушена храна
Јадете грав, како грашок, што е можно почесто.
Јадете бобинки и овошни јагоди, грозје, сок од грозје и ореви. Зелка, брокула, карфиол и бриселско зелје треба да се јадат секојдневно, како и зелен зеленчук со лисја (спанаќ, зелена салата, кеale, зелка). Исто така, често можете да јадете многу кромид, домат и печурки.
Внесете ги сложените јаглехидрати , кои можете да ги најдете во житарките, целиот ориз, целиот леб и житарките. Овие намирници ќе ве заситат, но исто така обезбедуваат влакна, витамини и минерали. Избегнувајте шеќер, вештачки засладувачи, бел леб, многу сол и зачини, алкохол и целосно ослободете се од чадот од тутун.
Од месо, живина и месо без маснотии се добар избор. 200 гр порции од ова месо ја обезбедуваат потребната количина протеини. Варете, скара, печете или варете месо на пареа. Избегнувајте пушено месо и брза храна.
Консумирајте млечни производи кои имаат помалку масно млеко. Пијте многу течности - 3 литри на ден. Покрај вода, пијте свежо исцеден сок од овошје и зеленчук и бистра пилешка супа. Избегнувајте пијалоци со многу шеќер.
Некои луѓе имаат за време на третманот и за време на закрепнувањето по хемотерапија најголем апетит наутро. Ако сте еден од нив, можете да имате голем оброк наутро и неколку лесни оброци во текот на денот. Дури и ако можете, слободниот ден можете да го започнете непречено со смути.
Диетата е во форма на милкшејк од банана за луѓе кои немаат апетит по хемотерапија
Овој пијалок се препорачува за луѓе кои немаат апетит.
Земете една од зрелите банани, истурете чаша млеко и неколку капки екстракт од ванила и мешајте во блендер додека не добиете хомогено тесто.
Кога се прави со полномасно млеко, содржи 255 калории и 9 гр протеини, а кога се прави со обезмастено млеко, бројот на калории е 190 порција калории и 9 гр протеини.
Можете да додадете една или две грмушки боровинки или ореви во овој шејк. Може да го замените млекото со млеко од соја.
Смутито од лубеница или краставица е одлично по хемо
Овој пијалок е одличен за луѓе кои се опоравуваат од хемотерапија.
Во блендерот ставете 500 гр лубеница, 250 гр мелен краставица, 100 гр целер и лажица сок од лимон. Убаво измешајте за да добиете хомогена смеса. Можеби сакате да додадете нане или ленено семе на неа.
Смути со зелен чај
Истурете половина шолја замрзнати боровинки, половина шолја замрзнати јагоди и половина шолја разладен незасладен зелен чај во блендерот и додадете малку помалку од шолја нискокалоричен јогурт и 2 лажички мелено семе.
Јогуртот исто така можете да го замените со млеко од соја.
Храна: Што да избегнувате по хемотерапија?
По хемотерапија, избегнувајте производи од месо, пити, колбаси, салама и готови јадења.
Вие дури и не треба да јадете овошје и зеленчук кои тешко се мијат (на пример, малини) за да избегнете инфекција.
Овошјето добро измијте го и измијте го многу добро пред употреба. Никогаш не јадете сурово, пушено месо или сурови јајца.
Алкохолот има многу негативно влијание врз црниот дроб, затоа немојте да го користите, ниту пак пастеризирано млеко и млечни производи.
Не користете производи на кои има мувла, вклучувајќи сирење од мувла и козјо фета.
Заборавете на брзата храна и ограничете го внесувањето на животински масти. Заменете го белото брашно и белиот шеќер со вградено овошје и заменете ги газираните и индустриските сокови со свежо исцедени сокови од овошје и зеленчук.
Исто така, заборавете на строгите диети, но обезбедете му ги на организмот потребните калории и витамини. Ако се појави дебелина по третманот, потребно е губење на тежината. Регулирајте го ова со додавање на повеќе овошје и зеленчук.
И физичката активност ќе му користи на вашето тело. Најдобро е да се регулира телесната тежина според упатствата на диететичарот.