Диета преку астрологија; Астро хороскоп
На формирањето на вкусот на секој хороскопски знак влијае генетиката, околината во која пораснавме и планетата. Некои намирници се поудобни за нас од другите затоа што нашето тело ги „препознава“ како добри за нашето здравје. Секој хороскопски знак одговара на одреден вид храна. Ако некоја од следниве диети не ви одговара, изберете ја онаа што одговара на вашиот знак. Оваа астро диета ги зема предвид индивидуалните потреби на секој лик и потребно е само малку трпеливост и упорност за да се усоврши линијата.
Секој организам е своја приказна, па можеби не ви одговара ниту диета што одговара на некого. Покрај правилната исхрана, огнените знаци (Овен, Лав и Стрелец) препорачуваат и што поголема физичка активност за да се одржи телото во форма. Воздушните знаци (Близнаци, Вага и Водолија) често се нервозни затоа што не можат да постигнат сè истовремено, па затоа треба повеќе да одмараат. Земјините знаци (Бик, Девица и Јарец) обично имаат забавен метаболизам, но затоа се многу долготрајни. Водените жигови (Рак, Шкорпија и Риби) подлежат и на расположение и на метаболички промени, па затоа не треба да чуваат ништо во нив.
Со вашиот знак управува Марс, планетата на дејствување и енергија. Ова е причината зошто сте нетрпеливи и импулсивни и сакате јадења што можат брзо да се подготват. Сепак, нивниот недостаток е тоа што вие исто така сакате да јадете брзо затоа што сте во вечна трка со времето и постојано сте во некаде брзање за да не пропуштите нешто случајно. Поради ова, често страдате од вознемирен стомак и немате вистинско чувство за количината храна што сте ја изеле, што е обично поголемо отколку што мислите. Диетата со компири, која го олеснува стомакот и му дава на организмот доволно количество минерали, е идеална за вас. Компирот е зеленчук кој не расте и е здрав затоа што го зајакнува имунитетот на организмот. Ако ја следите диетата со компири еднаш неделно, ќе изгубите масни наслаги. Секогаш треба да имате голем варен компир за појадок, ручек и вечера. Исто така, фокусирајте се на лесна, варена храна и избегнувајте тешка и мрсна храна. Доколку претходно не сте пробале вегетаријанска храна, пробајте да ја пробате, но најважно е да јадете полека.
БИК - само овошје и зеленчук
Вие сте најголемиот храна во зодијакот, ви се допаѓа сè, вклучувајќи храна и пијалоци. Едноставната домашна храна не е премногу интересна за вас, ќе ве привлекуваат само избрани и необични закуски. Ова е причината зошто често „здебелувате“, особено за време на празниците кога не можете да одолеете на голем оброк. Вие сте бавни и прилично опуштени и може да имате проблеми да држите вода во вашето тело. Пред сè, треба да го отстраните вишокот течност, што не е толку тешко за да можете да изгубите до пет килограми „преку ноќ“. Тајната лежи во двонеделното консумирање на свежо овошје и зеленчук, кое содржи многу течности, моркови, ананаси, лубеници, грејпфрути и кои можете да ги јадете во неограничени количини. Заборавете на солта бидејќи таа е вашата најголема опасност затоа што врзува вода во вашето тело. Избегнувајте закуски, крекери, помфрит и кикирики, а доколку навистина треба да џвакате нешто додека гледате телевизија, прескокнете кајсии, банани, грозје ...
БЛИЗНАЦИ - егзотична исхрана
Егзотичното и сè што мириса како вистински рај за претставниците на вашиот флексибилен, подвижен знак, во кој доминира theубопитниот, лукав Меркур, планета која симболизира патувања и средби со нови лица, но и нови кујни. Храната што може да ги разбуди вашите сетила треба да содржи многу необични зачини и тропско овошје, папаја, ананас, манго, кокос и авокадо. Бидејќи масните наслаги обично се држат до колковите, допирот со егзотичното може да го реши вашиот проблем. Егзотичното овошје содржи хранливи материи, минерали и витамини кои вашето тело треба да ги апсорбира и правилно да ги дистрибуира на дневна основа. Можете да јадете до два килограми тропско овошје со секој од трите оброци. Избегнувајте додавање шеќер за да избегнете несакани ефекти. Азиската кујна е богата со егзотични јадења кои обично се слаби и лесно се вари. Затоа земете егзотичен готвач во вашата рака и на вашата болка прекумерна тежина ќе и дојде крајот.
РАК - Исхрана базирана на компир
Со претставниците на вашиот чувствителен воден жиг владее Месечината, симбол на промена и чувства. Затоа, вашето расположение е многу променливо, па или цирцувате како среќна птица или се мрчите и сте такви во кујната. Јадењата што ги подготвувате никогаш немаат ист вкус затоа што секогаш мора да додадете нешто свое, без оглед што не сака некој од вашите гости. Сакате да користите разни зачини, адитиви и зачини опасни за вашата линија. Ако вклучите варен компир во вашата исхрана, може да изгубите неколку килограми неделно, бидејќи одредени состојки на компирот го забрзуваат процесот на варење. Покрај тоа, варениот компир е нежен со стомакот и може брзо да ве наполни. Можете исто така да го користите за да подготвите различни видови салати и зеленчук на скара. Најважно е да се избегнат силни зачини. Во меѓувреме, ако сте гладни, грицкајте морков за да не добиете вишок килограми.
Вашиот владетел е сонцето, симбол на виталност и сè што е најважно, така што претставниците на вашиот знак знаат да уживаат во секој момент од животот. Меѓутоа, за да можете да уживате во разновидните деликатеси и специјалитети во целост, совршенството исто така мора да биде на трпезата. Не само храната, туку и декорацијата мора да ви одговараат. Бидејќи сте склони кон „брза храна“ често имате проблеми со телесната тежина. И бидејќи сте храна, добро е да пробате лесна викенд диета повремено кога ќе се чувствувате како да се чувствувате како да ги ширите колковите. Различни салати со свеж зеленчук во комбинација со риба или ориз, со малку маслиново масло, сок од лимон, домат и минимум сол се практични за да се измијат „гревовите“ на претерување на трпезата. Најважно е да избегнувате слатки, односно колачиња од чоколадо и крем. Ако имате напади на глад помеѓу оброците, не се вознемирувајте, туку јадете мало јаболко или излупен морков или краставица.
Иако сте многу дисциплинирани, не можете да одолеете на вкусните закуски, што може да доведе до проблеми со телесната тежина. Од менито на ресторанот, обично сакате да изберете нешто екстравагантно и ексклузивно. Можете да подготвувате храна, но важно е да уживате во прекрасната околина додека јадете. Ако обожавате спорт и рекреација, релативно лесно можете да се ослободите од вишокот наслаги, бидејќи вашиот земен флексибилен знак го одредува Меркур, планетата на комуникација и информации, така што секогаш ќе бидете навремено информирани за новите диети. Со цел да се исчисти телото, добро е повремено да се оди на диета со сирова храна од два или три дена која се состои од свежо овошје и зеленчук и свежо бело сирење. За да се разбудите мрзливо црево, ваша слаба точка, се препорачува да пиете чај од нане или камилица еднаш дневно. Howе видите колку се ефикасни овие пијалоци за само неколку дена.
Тие се под влијание на Венера, планетата на хармонијата, задоволството и убавината, поради што претставниците на вашиот знак се одлични естети во сè, вклучително и во исхраната. Особено ќе ве привлекуваат необични и имагинативно подготвени јадења, кои мора да изгледаат многу убаво на вашата трпеза, во спротивно ќе го изгубите апетитот. За вашата виталност важно е да јадете мали количини неколку пати на ден. Ако веќе не можете да се откажете од овие, барем избегнувајте тесто и бонбони. Ова е причината зошто основната диета е идеална за вас, која се состои од месо од бело пилешко и мисирка и бела риба на скара со разновиден малку зачинет зеленчук и салати. Chineseе ви одговара и кинеската кујна. Ако сте гладни доцна во ноќта, направете салата од домати со малку кромид и масло што можете да ги зачините со многу малку сол. За вас важи правилото дека добриот пијалок е придружен со добар пијалок, кој за жал е често калоричен. Препорачуваме свежо исцеден овошен сок, чај или напиток од свеж зеленчук.
СКОРПИО - супи, риба и пиперки
Ви се допаѓа сè што мириса на море, но и „брза храна“. Со вашиот знак управува Марс, планета што симболизира жестокост. Значи, претставниците на вашиот знак се fansубители на силен вкус. Уживате во калорична и зачинета храна, поради што често имате проблеми со прекумерна тежина. Под влијание на вашиот владетел Плутон, вие сте страствени и неограничени, поради што е тешко да се одолее на вкусната храна. Сепак, треба да бидете подготвени да направите мала жртва за сопственото здравје и убавиот изглед. Ако откриете дека колковите и нозете ви се заоблени, пробајте ја оваа многу едноставна и практична диета за време на викендот. За претставниците на вашиот знак, тој се состои од разни супи од зеленчук и риба кои можат да ви помогнат да го исчистите и олесните телото. Бидејќи сакате вкусен кромид, додадете малку бибер на секое зачинето јадење, што ја прави храната потешка и сварлива. Наместо пржење, јадете варено говедско месо почесто во комбинација со свежо рендана караница.
СТРЕЛЕЦ - минус диета
Вие сте некој кој навистина знае да ужива во сè, особено во храната. Loveубовта ви поминува низ стомакот, така што тие буквално можат да ви купат добар „оброк“ во секоја ситуација, особено италијански, како и специјалитети од некои егзотични кујни. Вие сте голем fanубител на шпагети и сакате да експериментирате додека ги правите, особено со топли и зачинети зачини, кои не се за секого. Поради оваа причина, петдневната минус диета е идеална за вас и се прави еднаш месечно или помалку, по потреба. Минус диетата се состои од тврдо варени јајца, зелена салата, варен зеленчук без масло и зачини, на пример, тиквички, брокула, карфиол. Покрај италијанската кујна, се препорачува и кинеска кујна, која нуди богат избор на лесни, а сепак многу вкусни јадења. И бидејќи обожавате разни италијански деликатеси, имате голема среќа затоа што нема да бидете лишени од омилените специјалитети кои не растат. Eatе го јадете она што го сакате и ќе имате витка фигура.
ЈАРЕЦ - разновидна диета
Претставниците на вашиот знак се под влијание на Сатурн, вашиот владетел, поради што вашиот традиционален дух е присутен во сè, вклучувајќи ја и диетата, а омилено е едноставното, домашно јадење. Бидејќи има многу масни јадења во традиционалната кујна, а исто така сакате да имате ужинка помеѓу оброците, честопати добивате вишок килограми на колковите и стомакот. Вие генерално јадете рамномерно, што очигледно не е добро за вашето тело. Затоа се препорачува да јадете што е можно поразновидно. Диетата што ви овозможува да ја прилагодите вашата линија треба да се состои од различни, но едноставни јадења како варено телешко месо, пилешко, мисирка, печено говедско месо, домат, краставица, модар патлиџан, пиперки. Исто така, консумирајте што повеќе различни овошја, особено оние што содржат повеќе течности како лубеница, диња, грејпфрут, ананас, итн. Значи, правилото е што помалку закуски и што повеќе храна да доаѓаат од оваа разновидна диета.
ВОДОЛИЈА - диета базирана на сок од лимон
Вие сте fanубител на весници во сè, вклучително и намирници, поради што сè што е странско за вас е обично подобро од домашно, бидејќи има нов вкус. Сепак, не сакате да губите многу време или вредна енергија при подготовка на храна. Затоа, само оброците што се подготвени брзо и лесно може да поминат заедно со вас. Диетата базирана на сок од лимон е исклучителна за вас, бидејќи му обезбедува на организмот потребните витамини и минерали и истовремено ви ја обезбедува потребната енергија. Оваа диета се користи шест пати на ден, три дена. Пијалокот од сок од лимон се прави со мешање на три големи лажици свежо исцеден лимон со две лажици сируп од цвет од јавор, што може да го купите во билка во аптека. Истурете уште половина литар минерална вода и пијте полека, голтка по голтка. И колку и да ви е тешко, не ставајте ништо во стомакот за тие три дена. Плус, уживајте во сокот од целер, што ќе ја намали нервозата и стресот.
Вие сте fanубител на морска храна, со вкус на вкусни, егзотични и калорични состојки. Со нивниот вода-флексибилен знак управуваат Нептун и Јупитер, планети кои, меѓу другото, ја симболизираат зависноста од храна и склоноста кон гоење. Лесно се здебелувате и тешко губите. Со оваа диета се препорачува редовна физичка активност, без разлика дали вежбате, одмарате или одите побрзо. Ако можете, одете покрај реката или друга вода. Сепак, најдобрите резултати за претставниците на вашиот знак ќе се постигнат со помош на диета со морски плодови, која вклучува сите видови риби, како и супа од риба со малку сол и многу малку кромид, магдонос и маслиново масло. Пред сè, се препорачува варена риба. Исто така, треба да пиете што повеќе течности, а најважно е да се навикнете да пиете барем една голема чаша вода, ако не и повеќе, пред секој оброк. Стомакот нема да биде целосно празен пред да јадете за да не се прејадете.