Диета при заболување од ХОББ

Во случај на ХОББ, основното барање за енергија може да се зголеми до 10 пати. Бидејќи дишењето е тешко, работата на дишењето се зголемува. Ова може да доведе до изразен недостаток на протеини. Мускулниот протеин се распаѓа во поголема мера, што резултира со намалување на мускулната маса и сила, како и намалена еластичност.

Често, вообичаеното однесување во исхраната на пациентите со ХОББ не се совпаѓа со болеста. Храната е недоволна во квантитет или квалитет. Премногу малку калории, протеини, витамини или елементи во трагови доведуваат до неухранетост кај секој петти пациент со ХОББ. Особено постарите луѓе често ги забележуваат знаците доцна. Едностраната диета резултира со проблеми со телесната тежина, главно слабеење. Но, дури и оние кои тежат премногу можат да бидат неухранети. И двајцата бараат дополнителна енергија од телото, ја зголемуваат подложноста на инфекција и влијаат негативно на текот на ХОББ. Соодветната исхрана може да помогне во зајакнување на имунитетниот систем и ублажување на симптомите на ХОББ.

Диетата и вежбањето одат рака под рака

Било каква форма на вежбање, без оглед колку е мала, ја одржува подвижноста, гради мускулна маса и го намалува ризикот од остеопороза. Сите студии спроведени во оваа област кај пациенти со ХОББ покажаа дека промената на диетата има јасен позитивен ефект врз еластичноста и квалитетот на животот доколку се комбинира со редовно вежбање и вежбање. Поради оваа причина, исхраната и терапијата за вежбање секогаш припаѓаат заедно.

Повеќе совети за исхрана за пациенти со ХОББ

Кашлајте ја флегмата пред јадење за да не се намали гладот.
Одвојте време, јадете свесно и во мир.
Раширете ги оброците во многу мали порции во текот на денот за да не го преоптоварите дигестивниот систем. Ова, исто така, позитивно влијае на функцијата на вашите бели дробови.
Јадете помалку навечер отколку во текот на денот и дајте му на вашето тело можност темелно да се вари пред да заспиете.
Јадете малку сол. Премногу сол во храната може да го отежни дишењето.
Пијте само после јадење поради брзата ситост.
Внимавајте како реагирате на одредена храна и соодветно прилагодете ја исхраната.

Препорачајте статија "