ДИЕТА Причината за дебелеење. Не е виновна храната. Ова е проблемот!
ДИЕТА. Нутриционистката Михаела Билиќ привлекува внимание на една голема грешка што ја направивме да вкусиме многу храна: додавање сосови, додатоци, засилувачи на вкус.
ДИЕТА. „Од сосот доаѓа вкусот, од сосот доаѓаат калориите!
ДИЕТА. Тогаш, како дојде до верба дека не можеме да се воздржуваме од храна, дека сè е толку вкусно и вкусно што стануваме дебели поради храната? Мое мислење е дека не е виновна самата храна, туку „потенцијаторите“ на вкусот, односно сосовите и додатоците што се додаваат во изобилство над секоја храна. Зборувам за оние готови сосови, без разлика дали станува збор за сенф, мајонез, кечап, цацики или неколку стотици други убаво обоени опции, во кои се „удавени“ скоро сите јадења: салати, зеленчук, тестенини, ориз, помфрит/печива, плескавици, колбаси, сендвичи, шарома, па дури и палачинки и сладолед. Сè има многу сос или прелив. Вкусот доаѓа и од сосот, калориите доаѓаат и од сосот! “, Пишува Михаела Билиќ, на својата Фејсбук страница.