Диета против Алцхајмерова болест

Која „златна“ храна ве спречува од деменција и Алцхајмерова болест

Вие сте она што јадете. Дури и ако сметате дека старата изјава е вознемирувачка, сигурно ќе се согласите дека тоа укажува на клуч за здравјето. Храната влијае на состојбата на мозокот. Луѓето кои страдаат од деменција особено имаат потреба од заштита на мозокот и забавување на процесите на дегенерација.

Има промена на апетитот и преференциите на вкусот кај лицата со деменција. Така, некои престануваат да јадат, додека други се секогаш гладни. Тие често одбиваат кисела храна во корист на слатка. Искусните негуватели на деменција знаат дека пациентите го јадат она што имаат добар вкус и што предизвикува спомени кај нив. Соодветно на тоа, роднините детално се прашуваат за навиките на лицето на кое му е потребна грижа пред болеста, за да можат да продолжат да се земаат предвид.

Четири „златни“ намирници во борбата против деменцијата

Следниве четири намирници се најкорисни во борбата против оваа тешка дијагноза:

Овошје. Тие се препознаваат како супер храна. Боровинките, кои го штитат мозокот од оксидативен стрес и негативните ефекти на болеста, се особено добро разгледани
Зелен зеленчук со лисја. Со својата висока содржина на витамин К (фитонадион) и фолна киселина, помага да се зачува меморијата и да се одложи деменцијата.
Омега 3 Масни киселини. Нивната спротивност на воспалението и нивните позитивни ефекти врз мозочната активност се непобитно докажани.
Куркума. Добро познатиот и чудесен омилен зачин за многумина. Оние кои го избираат за своите јадења покажуваат подобри резултати во менталните тестови.

Некои пристапи во исхраната ја стимулираат меморијата

Стимулацијата на менталните функции преку насочена храна е важна за секој што има проблем со меморијата. Постојат голем број почетни точки што можат да дадат позитивен придонес. Тука повторно се појавува важноста на соработката со компетентен негувател на деменција кој ги знае основните правила:

Рибите, свежо овошје и зеленчук мора да станат фокус на исхраната за постарите лица со деменција

Рутинската употреба на растителни масла доведува до насобирање на плаки во мозокот. Ова е еден од доминантните фактори во појавата на тешки невролошки заболувања. Растителни масла се добиваат од разни суровини, како што се семе од сончоглед, пченка, соја, семе од грозје, семе од кокос и памук. Според германските научници од Универзитет Лудвиг Максимилијанс во Минхен (ЛМУ), рутинското внесување на такви масла има штетно дејство. Откриено е дека доведуваат до замор и поспаност, предизвикуваат мигрена, па дури и играат каузална улога во развојот на деменција, вклучувајќи ја и нејзината најтешка форма, Алцхајмерова болест.

Прогресијата на деменцијата во раните фази може да биде предизвикана од храна богата со Витамини В.6-ти, В.9 и В.12-ти, како и селен, може да бидат содржани. За постарите лица кои страдаат од деменција, медитеранската диета (или "Медитеранска диета„) Особено погоден. Вклучува мали количини на црвено месо и месни производи со посебен фокус на производи од цели зрна, овошје и зеленчук во изобилство, како и риба и морски плодови, ореви и маслиново масло.

Производите што ја намалуваат вредноста на холестерол се препорачуваат за диета на заболени од деменција. Овие вклучуваат црвено вино со оброци, во ограничени количини, мешунки, бадеми, авокадо, боровинки, овесна каша. Нивото на „лош“ холестерол е ниско во кисела зелка, како и во некои билки и зачини. Покрај озлогласената куркума, со докажани корисни ефекти, во нив уживаат и шафран, мелиса, градинарски мудрец и цимет. И севкупно, тие се исто така апетитни.

Што треба да знае добриот негувател на деменција за храната

Добриот негувател на деменција знае дека садовите треба да се печат во рерна и да се готват во вода или пареа. Солта состојка е минимизирана и вечерата станува ретка храна во споредба со другите оброци.

Следниве храна се опасни и штетни за развој на деменција: животински масти, крем, мајонез, жолчки од јајце, масни чорби, супи направени од коски, бел леб, колачи, шеќер, производи направени од пециво од кратки корени. Според здравствените критериуми, треба да се избегнуваат конзервирана храна и производи во алуминиумски конзерви

Постарите кои страдаат од деменција во многу напредна фаза и луѓето со Алцхајмерова болест, особено постарите пациенти, мора да им се доверат на грижата на професионалните и обучени старатели. Значи, внесувањето храна треба да се спроведува само од квалификувани старатели. Со текот на времето, заболените ја губат чувствителноста на топло и студ. Вработените кои се грижат за нив 24 часа на ден, исто така ја следат температурата на послужената храна.

Одржувањето на здраво нутриционистичко однесување обезбедува забавување на катастрофалното оштетување на мозокот што го носи деменцијата со себе.

Како можете да најдете соодветни негуватели на деменција

Тимот во Pflege GmbH одржува контакти со многу организации кои обезбедуваат социјални услуги за постари граѓани. Напишете малку повеќе за вашиот случај користејќи го нашиот Прашалник или како слободен текст преку Е-пошта. Ние ќе го анализираме и разговараме за вашиот проблем со нашите партнери со цел да ве примиме и да препорачаме одлука. Нашите партнери имаат база на податоци со информации за многу обучени негуватели на деменција, така што можеме да бидеме уверени дека можеме да предложиме негувателки со потребните профили кои се погодни за вработување во рок од неколку дена.

Можете да ги прочитате следниве статии за деменција и Алцхајмерова болест: