Диета против алкохол Оваа храна помага при обновување
Негативниот ефект на алкохолот врз здравјето, особено врз црниот дроб, според експертите може да се намали преку диета која вклучува храна дизајнирана да ја поддржува активноста на црниот дроб и да помогне во нејзиното обновување.
Како прво, за да не се бара повеќе од црниот дроб, препорачливо е да се избегнува мрсна храна како путер, сирење, крем, маргарин или месо што е можно повеќе.
Генерално се препорачува консумирање овошје и зеленчук, но папајата и дињата се корисни за поддршка на активноста на црниот дроб.
Нат Хоус, експерт за природни лекови, исто така, препорачува консумирање инфузија на лисја од смоква.
Кромидот и лукот се исто така сигурна поддршка, но тајната е да ги оставите настрана десет минути пред да ги јадете или да ги готвите, за да се ослободи корисната материја, алицин.
Секој ден, експертот препорачува да се пијат четири чаши билни чаеви, особено анасон, камилица, ѓумбир, семки од грозје и ким.
Се препорачуваат и домати, лесно варени и јадени со авокадо, кое содржи природни масла кои ја поддржуваат асимилацијата на ликопен од доматите.
Храна богата со калиум, која помага во намалување на холестеролот, е индицирана за детоксикација на црниот дроб.