Диета против куршуми
Ослабете до половина килограм на ден, зголемете ја енергијата и трајно ослободете се од апетитот
Отпорен на куршуми. Готвачката книга им овозможува на сите заинтересирани за начинот на кој тие изгледаат, но и за начинот на кој се чувствуваат, 125 вкусни и истовремено диетални рецепти, да ослабат за половина килограм на ден, да имаат повеќе енергија и да имаат ја зголемува мускулната маса, но и да се ослободи од апетитот.
Книгата е исто така вреден водич за исхрана, авторот нуди корисни совети за видовите на храна што треба да ги јадете за да се чувствувате поздраво и поенергично, но и голем број совети и техники за подготовка на храна.
Ако отпорниот куршум ви изгледа познато, тоа значи дека веќе сте запознати со истоимената диета.
Исхраната со куршуми гарантира губење на половина килограм на ден и се базира на биохакинг опишан како начин експериментално да се интервенира на сопственото тело за да се преземат контроли врз физиолошките процеси, како што се хакерите, еден вид на пристап кон биологијата самостојно, обично со искористување на генетскиот материјал и функциите на организмот.
Јадењето во стил на куршум значи да ја пронајдете вистинската храна и да ја подготвувате на начин што ќе ве натера да се прелеете со енергија. Препорачувам мешавина од многу маснотии, протеини во умерени количини и тони зеленчук, користејќи состојки што нема да предизвикаат желби. (Дејв Аспреј).
Со подготвување и конзумирање храна според рецептите во „Куршум отпорен на куршуми“, авторот гарантира дека:
• loseе изгубите тежина без глад или желби;
• willе забележите подобрување на перформансите на вашиот мозок;
• increaseе го зголемите нивото на енергија;
• increaseе ја зголемите мускулната маса;
• willе го забрзате метаболизмот;
• beе бидете поздрави и енергични.
Дејв Аспреј е автор на волуменот Bulletproof Diet, творец на куршуми, јадења со путер и сопственик на исклучително популарниот ресторан Bulletproof Coffee Shop во Лос Анџелес. Тој е исто така „Татко на биохакингот“, наградуваниот водител на хит радиската емисија Bulletproof Radio Show, со над 16 милиони преземања на iTunes и основач на концептот Bulletproof 360.
Целиот универзум од куршуми е резултат на сопственото животно искуство на Дејв Аспреј, кој на 25-годишна возраст бил милијардер-претприемач од Силиконската долина, тежок околу 136 фунти.
Одлучувајќи дека заслужува нешто повеќе, тој ги помина следните две и пол децении од својот живот патувајќи низ светот од Тибет до Андите, барајќи начини да ужива и да има корист од неговиот целосен човечки потенцијал.
На крајот, станал ултра-перформансно човечко суштество, тој сфатил дека искуството и знаењето што ги стекнал биле премногу вредни за да не можат да ги споделат со остатокот од светот.