Костени, препорачани во исхраната Локални вести, видео вести - Вести
Без разлика дали се варени или пржени, костените се вкусни за гурманите и многу повеќе. Тие имаат лековити квалитети и им помагаат на луѓето со срцеви проблеми, анемија, но и на оние кои страдаат од стомачни заболувања.
Излечи кашлица
Доаѓањето на есента ги тера нашите респираторни заболувања да не напаѓаат. Костените можат да бидат сигурен сојузник во лекувањето на респираторни состојби, како што се голема кашлица.
Лекува акни
Костените не само што се јадат, туку се користат и однадвор. Ако имате акни, користете комбинација од мед и јадро од костен и нанесете го на лицето, претставувајќи вистинска заживувачка маска. Има антиинфламаторно дејство и го намалува себумот.
Лек за проширени вени
Супстанциите содржани во костените ги обновуваат микроскопските дупки во крвните садови и во капиларите и им даваат подобра еластичност. Тинктурата на костен е добра за проширени вени.
Подобро варење
Костените содржат растителни влакна, затоа луѓето кои имаат проблеми со варењето на храната, или оние кои сакаат да ги зајакнат своите мускули и тело не треба да ги избегнуваат.
За третман на дигестивни болести се препорачуваат семето, но и инфузија од лисјата за адстрингентно и бактерицидно дејство.
Зрели костени, исто толку добри
Костените содржат многу малку холестерол, натриум, но наместо тоа се важен извор на диетални влакна.
Затоа, тие се идеална опција за оние кои сакаат да ја задржат својата фигура и за оние кои страдаат од срцеви заболувања.
Пирето од костен е еден од ретките термички обработени производи што ги задржува скоро сите витамини од свежо овошје.
Поради големиот внес на витамини и минерали, тој е исклучително силен природен засилувач, кој е многу добар за луѓето во закрепнување, кои растат, за спортисти, деца и стари лица, но исто така и за оние кои се анемични или астенични.