Диета против стареење на Ана Аслан, жената која го откри еликсирот на младоста ПУБЛИКА

Ана Аслан беше една од извонредните жени во Романија, име што фасцинираше илјадници луѓе ширум светот. Лекар кој го измислил лекот за вечна младост и кој живеел скоро 92 години, пишува realitatea.net.

жената

Јоана Преда е домаќинка на Ана Аслан повеќе од десет години. Ја знае секоја тајна на наставникот. На пример, таа беше многу внимателна кон нејзината фигура. „Говедското месо беше незаменливо. Тој беше многу внимателен, никогаш не се замори, кога беше гладен рече: 'Дај ми бонбони!' Тој се грижеше за неговата фигура. Бонбони, тоа е се што требаше и толку “, вели Јоана Преда.

„Тој знаеше да јаде добро, сакаше да оди во големи ресторани, да нарачува квалитетна храна, но истовремено знаеше и да готви. Вистина е дека таа имала свој готвач, но имала јадења што самите ги правела. Таа секогаш јадеше во 1:30 часот облечена, дури и да беше сама на масата, со прекрасна облека, со накит, го почитува овој ритуал “, додава таа.

Ана Аслан беше научена да јаде правилно, во определени часови, здраво. Бидејќи е лекар, Ана Аслан ја донесе оваа добра исхрана во исхраната на нејзините пациенти. Сè мораше да биде што е можно поприродно, да се избегнува конзервирана храна. Диетата требаше природно да го донесе она што му треба на телото. Нема непотребни супстанции. Многу зеленчук, многу овошје и, се разбира, многу вежбање.

Во однос на месото, тој имаше своевидна класификација: говедско, риба, живина, јагнешко/овчо месо, свинско месо. Но, свињата навистина не го препорачува тоа. Потоа препорачајте го црниот дроб, јазикот, генерално месо од животни кои се хранат, за возврат, почисто. И целиот расол! Понекогаш, тој претпочита да се прават во рерна.