Диета што го намалува ризикот од срцев и мозочен удар Евениментул Зилеи
Автор: AdamPopescu/Датум на објавување: 15-04-2008 22:04
Голема студија спроведена од американски истражувачи обезбедува докази кои ја поддржуваат ефективноста на владата препорачана диета за намалување на крвниот притисок, вели Асошиејтед Прес. Оваа диета може да спречи ризик од срцев и мозочен удар.
Истражувачите набудувале околу 25 години голем број на приближно 88.000 жени со добро здравје. Ги погледнаа своите кулинарски преференции, земајќи предвид колку од нив имаа срцев удар или мозочен удар. Се чини дека жените кои се справиле со студијата имале диета слична на онаа препорачана од владата во нејзината кампања за запирање на високиот крвен притисок кај населението.
Проектот, наречен ДАШ Диета, се залага за овошје, зеленчук, цели зрна, обезмастено млеко и растителни протеини, на штета на месото.
За разлика од жените кои следат редовна диета, само 24% од жените кои ја следат оваа диета се склони кон срцев удар, а само 18% може да имаат мозочен удар. Овие резултати се значајни ако се земе предвид дека населението се почесто се соочува со овие проблеми. Во Соединетите држави, околу две од пет жени развиваат кардиоваскуларни болести околу 50-та година од животот.
Претходните истражувања покажуваат дека ваквата диета растителна основа го намалува крвниот притисок и нивото на холестерол, истовремено намалувајќи го ризикот од срцев удар.
Иако студијата се базираше само на жени, истражувачката Тереза Фунг, член на колеџот Симонс, вели дека и мажите можат да имаат корист во овој поглед.
Наши препораки
Презентираните ситуации спаѓаат и во категоријата автомобилски дозволи со истечен рок на траење. Затоа, чините дела
„Учесниците на либискиот форум за политички дијалог се согласија за организација на национални избори на