Диета што ја водеше Ева Лонгорија за да се ослободи од килограмите стекнати за време на бременоста
Д ќе Лонгорија ја врати својата фигура екстремно брзо по раѓањето, па многумина би сакале да ја знаат тајната. Еве ја диетата што ја следеше Ева Лонгорија и што прави за да остане во форма!
Ева Лонгорија (44) ги воодушеви сите со сликата прикажана кратко по раѓањето.
Theвездата на „Очајни домаќинки“ држеше прилично драстична диета, за да ја изгуби несаканата тежина акумулирана за време на бременоста. Тој во еден момент се пошегува дека „јадел воздух“.
За да изгуби тежина за рекордно време, theвездата се откажа од шеќер, јаглехидрати и вино.
„Не пиев вино, не јадев шеќер, не допирав јаглехидрати некое време“, изјави таа за нас Неделен.
Што јаде Ева Лонгорија
Исто така во однос на исхраната, на диетата на Ева Лонгорија не недостасуваше овошје и зеленчук. Актерката обично јаде здрави закуски, кои вклучуваат краставици, лимон и јајца за да ги осигурат нејзините потреби за протеини.
Ева Лонгорија претпочита риба, избегнувајќи да јаде црвено месо, бидејќи на телото му треба многу време за да ја процесира. Избегнувајте пилешко, кое не е многу популарно, според stirileprotv.ro.
Оброците на Ева Лонгорија еден ден би изгледале вакво нешто: на појадок јадете јајца и овошје во Ручек - риба или мисирка и зеленчук на пареа, како СТАРТЕРИ обично јадете краставици со лимон, неколку парчиња јаболко со сирење или путер од кикирики со јогурт и на вечера често се одлучуваат за пареа аспарагус лосос.