Диета што мора да се јаде - Јадемонд

Пред неколку години прочитав книга за обука за ненасилна комуникација со деца за тоа што мора да се има во нашите животи. Честопати велиме „сè уште треба да го сторам ова, сè уште треба да го сторам тоа“. И како тоа може да звучи за децата. Каков живот без забава водиме ние возрасните кога треба да направам многу. Затоа што, всушност, не треба да правам ништо. Секогаш е мој избор. Тоа има последици само ако направам или не направам нешто. Но, сепак е моја одлука што да правам со тоа.

Откако го прочитав ова, почнав да го бришам зборот „мора“ од мојот речник. Не секогаш успевам, но се трудам да имам што е можно помалку. Звучи многу поубаво да се каже: „Јас сепак сакам да се средам (затоа што сакам да имам средени работи)“ отколку „Се уште треба да се средам“. Оваа мала промена во размислувањето и говорот ќе ве натера да бидете главни над себеси.Со вашиот став можете да одредите како пристапувате кон вашето секојдневие и неговите предизвици. Вие имате избор. Избор за тоа како го обликувате вашиот живот.

На самиот крај на работилницата, Дарма Синг повторно се осврна на оваа тема. Тој раскажа уште две приказни околу тоа и предложи да одиме на диета што мора да се јаде. Постепено отстранување на зборот „мора“ од нашиот јазик.

Пробајте и видете што ви прави. Како си со тоа?

---