Диета - Синглови остане тенки - Општество
Тековни новости во Зидојче цајтунг
Контролна табла
економија
Минхен
Култура
општеството
Знаење
Диета: Слободните остануваат потенки
Wвакање многу гума за џвакање и останување сингл - ова се најновите рецепти за слабеење. Нашиот калкулатор за телесна маса ќе ви каже дали ви треба некој од овие.
Да се биде сингл и гума за џвакање може да помогне во одржувањето на тежината. Ова произлегува од резултатите од истражувањето на 1.800 експерти кои ги презентираа своите најнови наоди на конференција во Newу Орлеанс.
Истражување спроведено на 8.000 млади американски граѓани открило дека оженетите луѓе значително се здебелиле. Секој добива тежина со возраста, жените во просек седум килограми, мажите дури единаесет - но ова зголемување на телесната тежина е уште поголемо за сопружниците: 13,5 килограми за мажи и единаесет килограми за жени.
Како оправдување, еден од авторите на студијата ја наведе можноста дека, на пример, веќе немало доволно време за спорт поради децата. Во летото, друга студија веќе откри дека прекумерната тежина е „социјално заразна“, што значи дека луѓето со големи пријатели имаат поголема веројатност самите да се дебелеат.
Друга студија ја поддржува оваа теорија, според која сопружниците на пациенти со дијабетес кои треба да се придржуваат до строга диета со програма за вежбање, исто така, губат телесната тежина речиси автоматски.
Но, според шкотски научник, останувањето витки треба да биде можно и без вежбање: Марион Хетерингтон од Глазгов провери 60 испитаници за да види дали гума за џвакање го ограничува апетитот. Всушност, чувството на глад се намали, објави истражувачот во Newу Орлеанс. Испитаниците би консумирале 46 помалку калории по оброк отколку без гума за џвакање. Други студии исто така посочија дека интензивното џвакање побрзо доведува до чувство на ситост и со тоа промовира умереност при јадење.