Диета со алмазе! Прашај! Форумско тело; фитнес
Сега го порачав правот и морам да кажам дека има добар вкус да се ко ****!
Има ли некој искуство со тоа? Немој да мислиш дека можам само да го пребродам и да живеам на овие работи во следните неколку дена.
дали е добро ако го земам наутро и навечер и јадам нешто „цврсто“ за ручек? И за меѓу морков или црвен пипер.
Почнав и со Алмасед и пиев со млеко.
Мора да кажам дека е во ред да пиеш.
На ручек секогаш јадев салата со мисирка или ориз, супа, зеленчук. Совршено е добро. Попладневниот зеленчук е исто така одличен.
Но, веќе не го земам толку често затоа што моментално ја менувам исхраната. Но, добро е за почеток.
Мелани
Колку време го правевте тоа и колку ослабевте.
Пијам и со млеко, но тоа воопшто не е. Ниту физички се чувствувам добро. Ја јадев последната „цврста“ храна на ручек инаку само течност. Мислам дека тоа дефинитивно не е доволно.
Значи, ако физички не ви е добро, тогаш би појадувал тоа е кафе (само млеко), леб, цели зрна, посно путер, џем.
Не многу колбаси и ако само мисирка.
Салата на ручек, можеби Алмасед навечер. Вака го правам тоа.
Досега изгубив над 5 кг. Колку време го правам тоа неколку недели би рекол. Направете го тоа малку побавно затоа што немам толку голема тежина. 3 кг тогаш би бил задоволен. Многу салата и зеленчук се секогаш добри. И порано имав пица, инаку веројатно ќе беше повеќе килограми.
Мели
Мислам дека не е толку лошо со млекото. Сепак, заменувам само еден оброк (навечер). Сакам полека да ослабам и ја сменив исхраната. Јас го земам само Алмасед за да не се расипат мускули, туку навистина ги „топи“ маснотиите. Во меѓувреме, научив дека има поевтини протеински пијалоци во ДМ. Досега имам управувано 7 1/2 кг.
Со кој протеински напиток од ДМ слабеете? Овде, во Австрија, конзерва со алмасед чини 23 евра и мислам дека тоа е многу.
Мислам дека напишав малку двосмислено: Па, земам и Алмасед (Интернет испорака, 12 €, не знам точно, по конзерва, бесплатна испорака од 30 €). Прочитав за варијантата ДМ овде во форумот, но јас веќе го имав Алмасед и не сакав да менувам повеќе.
Иако, како и да е, заменувам само еден оброк и инаку ја сменив исхраната, самиот Almased може да биде дури и неефикасен или само нешто за психата. Добро во секој случај задоволен сум.
Ако сакате, ќе го барам линкот за нарачка на Алмасед преку Интернет.
Здраво,
Ја правев диетата Алмасед Турбо 9 недели. Тоа значи да пиете само 3-4 шејка дневно со вода, капсули од рибино масло и само супа.
На крајот изгубив 15 кг.
JoJo ги испраќа своите поздрави и вие не сте научиле да се занимавате со здрава исхрана и порции.
Подобро да не се измачувате со одвратната работа.
Подобро направете WW, за мене работи исто толку брзо со слабеење и е далеку попријатно.
Ако имате какви било прашања, прашајте.
Мислам дека WW би било навистина подобро. Јас не јадев ништо 24 часа и се хранев со нештата и потоа утрото се потрошив!
Дали WW е толку скап како што велат сите?! Многумина велат дека би било скапо како и јадењето надвор во добар ресторан секој ден.
Само не знам дали можам да се справам со бодовите итн. Мислам дека би било најлесно да се готви според книгите за готвење, нели? Дали и вие одите на овие состаноци?
Ако земате само Алмасед, прво треба да исчистите (со клизма), потоа да пиете околу 3 литри вода и супа на ден и три пати на ден Алмазиран со млеко и малку масло. Има подобар вкус ако го измешате со рачниот мешалка, тогаш маслото се врзува добро.
Ова го правев 5 дена и изгубив 2,5 кг. Тогаш мојата диета целосно се смени и сега полека слабеам.
Но, ако воопшто не ви се допаѓа, тоа веројатно не е вистинското за вас. дури и ако не се чувствувате добро поради тоа, не треба да ја продолжувате диетата, туку да замените еден или два оброка со Алмасед. Во аптека имаме брошури за прав Алмасед, само прашајте!
Л Г.
Гунилина
Здраво,
Изгубив 8 кг за 21 ден со Алмасед Турбо, т.е. само 3-4 пијалоци дневно во млеко. Вечерта имаше супа со малку сол (коцки од продавница за органски производи).
После тоа, ја сменив исхраната на крекери за шеќер, т.е. без шеќер, бело брашно и кога тоа немаше посакуван ефект, т.е. стоев мирен затоа што јадев премногу од дозволените работи, исто така започнав да бројам калории. Велосипедизам 3-4 пати неделно од јануари досега.
Ако не ти се допаѓа Алмасед, подобро остави го. Нема смисла да се мачи. Сега толку често ја земав Алма што не сакам ни јас. Не затоа што не ми се допаѓа, туку затоа што повеќе ми се допаѓа да јадам леб од зеленчук од цели зрна
Погледнете не на abhaben.com. Постојат безброј нутриционистички методи од кои сигурно ќе најдете еден за себе или ќе го изберете вистинскиот метод од два.
Па, и јас сум таму. Пред неколку години изгубив 8 кг со Алмасед.
Но, не можев ни да го пијам во вода, така растворен во млеко.
Потоа повторно просејував низ шејкот затоа што ги мразев малите трошки во него, тогаш беше во ред.
И поради „без ефект на јо-јо“. Ако после тоа јадете повторно како порано, сè не беше за ништо.
Дефинитивно добар почеток, но после тоа диетата сепак треба да се промени.