Диета со Андреа Мантеа како Андреја Мантеа ослабе Канал Д Вести
Диета со Андреа Мантеа: како Андреја Мантеа изгуби тежина? Откријте ги сите одговори тука.
Андреја Мантеа успеа да изгуби неколку килограми без да мора да гладува или да се откаже од омилената храна. Што вклучува диетата Андрееа Мантеа? Како starвездата на Канал Д успеа да се ослободи од вишокот килограми и целулитот?
Диета со Андрееа Мантеа: Како Андреја Мантеа изгуби тежина?
Андреа Мантеа ги започна сесиите во фитнес сала, строго ги следеше препораките на инструкторот и се одлучи за балансирана и исклучително ефикасна диета.
"Да, одам во теретана. Ја скршувам просторијата на два дела или собата ме крши, како што велат тие. Имам тренер кој го сакам со сето свое срце затоа што многу ми помага. Јас сум потешка личност и му е чудно да дојде да ве стрес (н.р. тренер) или да запише што сте јаделе, зошто сте јаделе, не е добро, да ви објасни зошто ова и тоа. Грасиела, мојот тренер, ми објаснува апсолутно сè, ние зборуваме апсолутно за сè. Објасни ми го значењето на никого, и овие поограничени. Се претплатив на теретана околу 3-4 пати во мојот живот, но никогаш не отидов да останам. и сега се претплатив во декември минатата година и отидов само во јануари.
Продолжувам да изневерувам со храна и таа ми вели да не изневерувам повеќе. Не очекував дека моето тело ќе се промени толку добро, да ме тонизира, да ја подигнам опуштената кожа. по одредена возраст и после задача… ја започнав салата затоа што беше потребна, беше потребна. После бременоста не се гледа веднаш, но со тек на време почнува да се гледа. И тоа е ужасно, бидејќи колку и да се обидуваш да се скриеш, сепак не се криеш целосно и започнав. На почетокот беше многу тешко, беше страшно. Не сакате, не можете и тешко е. Е… И тогаш треба да бидете амбициозни, некаде да ја пронајдете својата сила. Отидов со еден пријател и се стремевме едни кон други. но не можам да верувам дека кога беше тој голем снег бев мртов и одев во теретана. ако немав со кого да го оставам Давид, ќе го носев, ќе го носев кај мајка ми, ќе си го направев распоредот по мојот распоред… очаен сум со собата. Настинкав две недели и не можев да одам. Паднав во кревет и беше очигледно дека се откажав. не можете да направите еден месец и да бидете добро, а потоа запрете. Ефектот исчезнува веднаш. Сакам да одам во теретана. Чувствувам потреба да одам во теретана“, рече Андреја Мантеа во интервју дадено пред извесно време на оние од списанието Авантаје.
Диета со Андрееа Мантеа: Како Андреја Мантеа изгуби тежина?
Андреа Мантеа има неколку исклучително корисни трикови кои и помагаат да ослабе.
Андреа Мантеа пие сок од лимон и ѓумбир или се одлучува за сурутка од козјо млеко.
"Јадам сè освен помфрит и леб. И се откажав од соковите од трговијата. Со или без киселина. Важно е да пиете чаша од оваа вода, на празен стомак наутро и ако можете во текот на денот. Почнав со 2 L. Сега правам 5 L и го земам од таму секое утро. Ставив 3 лимони со кора (но претходно ги мијам добро, бидејќи имаат восок на нив. Ги чувам во оцет или ги тријам со сода бикарбона), го исцедам сокот, и ја исекувам кората на парчиња. Ставив по 4 парчиња ѓумбир. Исчистено, потоа се сече на парчиња. И некои боровинки исечени на половина. Оставам сè да впие 12 часа, а потоа пијам чаша на празен стомак. Понекогаш одам по себе и пијам преку ден“, рече Андреја Мантеа.
Лек за сурутка на Андрееа Мантеа. "Почнав лек од сурутка. Козјо млеко сурутка. Една чаша истовремено на празен стомак. Знаете дека бев со вода со лимон, вода од ѓумбир, боровинки. Прилично е тешко да се подготви и мислам дека телото се навикна и нема резултати. И тогаш барав на Интернет сите видови природни лекови и избрав сурутка. Прекрасно е, совршено е. Ослабев кога го видов со свои очи“, Рече Андреја Мантеа и за методите што ги користи при објавувањето војна на вишокот килограми.