Диета со балерина Здраво Брашов
Објавено на 1 август 2019 година
Диетата „балерина“ е крајно ограничувачка диета која не се препорачува за луѓе кои страдаат од анемија или други проблеми со бубрезите. Покрај амбициозноста и многу решеноста, диетата со балерина се заснова на добра организација, вежбање, но и специфична диета.
Што треба да запомните, според оние од Катена? Пред да започнете со режимот, се препорачува комплетен сет на тестови. Диетата се базира на висока содржина на протеини и што е можно помалку калории. Процентите на храната се поделени според следнава шема: 55% јаглени хидрати, 20% протеини посно месо и 25% здрави масти.
За вистински извонредни ефекти, специјалистите дури препорачуваат преполовување на порциите. Диетата со балерина се одржува најмногу две недели годишно, а потоа телото мора да се одржува со урамнотежена исхрана и здраво вежбање. Пијте вода 30 минути пред оброците и еден час после јадење. Исклучена е потрошувачката на шеќер и сол.
Коментари
нема коментар
Додај коментар
Од истата категорија
Кој ќе биде во жирито на Златен елен 2019?
Тие ќе утврдат каде ќе одат наградите, во вкупна вредност од 55 илјади евра
Нов лапсус на православен свештеник
Верски водач во Кипар предизвика контроверзии откако тој рече дека хомосексуалци постојат затоа што бремените жени кои имаат анален секс уживаат во овој чин. Православниот епископ Неофитос направи [. ]
Најстариот случај во врска со исчезнувањето на дете од Романија е регистриран во Сибиу
Само 17 деца се наведени на веб-страницата на романската полиција како исчезнати од Романија, од кои 7 се момчиња и 10 се девојчиња. Најстариот случај е случајот со Бурса Чаба, кој во тоа време [. ]
31 октомври „што и да е“
Велика Британија ќе ја напушти ЕУ што е можно поскоро, објавата ја потврди премиерот Борис Johnонсон. Брегзит ќе се одржи на 31 октомври „каков и да е“. [. ]
Синот на Осама бин Ладен почина
САД добија информација дека синот и потенцијалниот наследник на лидерот на Каеда Осама бин Ладен, Хамза бин Ладен е мртов, тврдат тројца американски официјални лица, пишува NBC News. Официјални лица [. ]