Диета со брокула - Клуб за слабеење - Број 725 - Година 2006 година - Архива - Формула АС
Лекот што ви го препорачувам го извлеков од книгата на актерката Викторија Принципал.
Таа ми помогна да ослабам околу десет килограми. Започнете со потопување на брокула во ладна вода околу десет минути. Исцедете ја водата, а потоа извадете ги лисјата. Варете околу 250 мл вода (за да го покриете дното на садот) и варете брокула десет минути (додека не омекне). Потоа посипете го зеленчукот со лимон (ако сакате да додадете и пармезан), зелен или сув копра, во зависност од сезоната. Брокулата е богата со витамин А, калиум и калциум. Лекот трае најмалку пет дена, во текот на кој се јаде само брокула. Може да изгубите 4,5 - 5 кг, и со упорност, за еден месец, дури и 9-10 кг. Сето ова без да страда кожата, без вртоглавица, како резултат на калциумот и калиумот што ги содржи. Успех!
Корина Куртјан - Ул. L. Rebreanu бр. 5, стр. 52, ск. 3, и т.н. 1, ап. 94, сектор 3, Букурешт
Рецепт со лук и ориз
С.Алузија на членови на клубот за слабеење Имам и чудо-рецепт за оние кои страдаат. премногу душа, бидејќи тие мора да имаат утеха - само луѓето со големо и добро срце добиваат тежина, како што народот вели: „добри и дебели, слаби и лоши“ (колку и да е лошо, месото не седи на нив) . Значи, ако имате волја, ве советувам да земате наутро - на празен стомак - 19 дена - зрно ориз и чешне лук, а следниот ден постепено ќе ја зголемувате количината на ориз за едно зрно на ден, додека не достигнете 19 зрна ориз, додека количината лук е стационарна (едно чешне лук на ден). Пр.:
ден јас - 1 зрно ориз + 1 чешне лук;
неговиот ден - 2 зрна ориз + 1 чешне лук;
третиот ден - 3 зрна ориз + 1 чешне лук и така натаму до 19-тиот ден, кога ќе се земат 19 зрна ориз + 1 чешне лук. Ефектите се чудесни. Покрај тоа, постои детоксикација на телото. Третманот може да се повтори по пауза од три недели. Среќно за оние што се осмелија
Јоана Мусат - Ул. Гарлени бр. 2, bl. C86, ap. 29, сектор 6, Букурешт