Диета со дланка “, НАЈЛЕСНИОТ начин за слабеење
- најновите вести
- модерен
- внатрешна естрада
- меѓународен шоубиз
- ТВ-емисии
- присутни
- внатрешни вести
- меѓународни новости
- временски услови
- размена
- папараци
- практикант во папараци
- папарацо интернационалец
- спортски
- внатрешен фудбал
- меѓународен фудбал
- Тенис
- други спортови
- хороскоп
- дневен хороскоп
- хороскоп на Месечината
„Диета со палми“, најЛЕСНИОТ начин за слабеење. Како ви помагаат рацете
Објавено на 07.11.2017 година во 00:40 часот Ажурирано на 07.11.2017 година во 09:00 часот
Автор на диетата Зона е биохемичарот Бери Сирс. Креаторот на оваа нискокалорична и хипогликемична диета им ветува на аспирантите дека ќе изгубат помеѓу 0,5 и 1 килограм неделно.
„Диета со палми“, најЛЕСНИОТ начин за слабеење
Автор на диетата Зона е биохемичарот Бери Сирс. Креаторот на оваа нискокалорична и хипогликемична диета им ветува на аспирантите дека ќе изгубат помеѓу 0,5 и 1 килограм неделно.
1. Измерете го вашиот зеленчук и овошје со рацете
Ги ставате вашите дланки една до друга и ги ставате како да се сад.Откривте идеално количество овошје и зеленчук на маса.
2. Измерете го месото
Отворената дланка е совршена големина за парче говедско или свинско месо. Јадете само едно парче на ден.