Диета со додатоци - веб-страница за дебелина-без благодарност!
Јадете дома што сте јаделе во клиниката и постепено додавајте повеќе храна. Ако овие не ви создадат непријатности, можете да го зголемите бројот на овие и да пробате други. Ако некоја храна е непријатна, избегнувајте ја или барем намалете ја количината. Ако имате какви било прашања во врска со исхраната, не двоумете се да контактирате со нас.
Витамини и минерали по операција на гастричен бајпас
Кратки информации за витамини што ви требаат
o Задача/функција: Б-12 помага при обновување и регенерација на црвените крвни зрнца, синтеза на ензими и го промовира протокот на енергетски промени во телото. Б-12 е исто така неопходен за апсорпција на калциум и железо.
o Симптоми на недостаток: Недоволната количина на Б-12 во исхраната доведува до развој на анемија, нервоза, депресија, слабост, апатија, зголемен замор и го попречува варењето на протеините, мастите и јаглехидратите.
o Задача/функција: Калциумот е градежен блок на коскеното и забното ткиво. Калциумот го регулира срцевиот ритам, транспортот на супстанции низ клеточните мембрани и исто така е потребен за згрутчување на крвта и е одговорен за работата на нервните и мускулните клетки. Во исто време, калциумот исто така го регулира крвниот притисок и функцијата на бубрезите
o Симптоми на недостаток: Недостаток на калциум може да предизвика грчеви во екстремитетите, расипување на забите и остеопороза.
o Задача/функција: Ironелезото е дел од хемоглобинот, кој е одговорен за транспорт на кислород од белите дробови до ткивото. Покрај тоа, железо е потребно за формирање на нови крвни клетки, зголемување на отпорноста на телото на стрес и за синтеза на миоглобин. Ironелезото е исто така потребно за да се одржи кожата здрава и да се намали заморот.
o Симптоми на недостаток: Слабост, бледило, запек, анемија
Можни проблеми по операција на гастричен бајпас
Како и секоја друга операција, операцијата за гастричен бајпас е поврзана со ризици и можни компликации. Веднаш по операцијата на гастричен бајпас, а Протекување произлегуваат во врската помеѓу тенкиот стомак и тенкото црево. Доколку се појави ваква компликација, силиконската цевка што била вметната во стомакот за време на операцијата, останува таму уште четири недели. Ова е потребно за да се одведе течноста од истекување. Подоцна оваа цевка е отстранета и местото расте. Доколку оваа силиконска цевка не може да ја исцеди течноста излачена во абдоминалната празнина, можеби ќе биде потребно хируршки преглед на оперативната област и додавање на дополнителни конци во областа на гастроинтестиналниот приклучок.
Друга компликација е Недостаток на витамини. Покрај храната, треба да се земаат витамини за да се спречат симптомите на недостаток (види погоре).
Стеснување на гастроинтестиналната врска
Стеснувањето на вештачката врска помеѓу тенкиот стомак и цревата може да резултира од адхезии на ткивата или развој на стеноза (стеснување на шупливи органи). Овој проблем не се развива веднаш, туку три до четири недели по операцијата. Станува забележливо дека храната е тешко да помине низ гастроинтестиналниот тракт. Ова се санира со помош на ендоскопија, но мора да се направи што е можно побрзо. Ве молиме, покажете му на лекарот вашиот дневник за исхрана, што покажува која храна ја конзумирате.
Дампинг синдром
Дампинг синдром е фрлање храна од желудникот во тенкото црево и нејзините последици. Дампинг синдромот настанува како резултат на нарушување на функцијата на резервоарот на желудникот. Синдромот на дампинг е фаворизиран од истовремено консумирање храна и течност, храна која е премногу слатка, премногу масна или пребрза. Се појавуваат следниве симптоми: слабост, вртоглавица, палпитации, потење, низок крвен притисок, бледило и зголемен ритам на срцето. Може да резултира со гадење, повраќање и дијареја. Дампинг синдромот може да се развие само по операција на гастричен бајпас, но не и по операција на гастричен појас. За да се спречи синдромот на дампинг и зголемување на телесната тежина, треба да се избегнуваат следниве намирници:
• метеж и метеж
• Овошни сокови и други пијалоци со шеќер
Исто така, треба да се претпочитаат пијалоци со замени за шеќер. Ве молиме запомнете дека храната со малку маснотии и малку шеќер ќе ви помогне да изгубите тежина и да ја одржите.
Можни проблеми по гастректомија на ракавот и TUE
Истекување на конците може да се развие по гастректомија на ракавот или TAG. Шиењето, кое се состои од спојници од титаниум, што е прицврстено за стомакот со посебен уред, е многу безбедно. Поради оваа причина, истекувањето се случува исклучително ретко, многу поретко отколку истекување во гастроинтестиналната врска.
Во првите неколку дена по операцијата, може да има потешкотии со протокот на вода. Ова се должи на фактот дека тесната стомачна цевка што е формирана е во фаза на постоперативна деконгестија. Понекогаш е потребно да се вметне цевка за хранење за да се поправи ова. Подоцна, во рок од две недели по операцијата, може да има потешкотии при транспортот на храната, како и гадење и повраќање.
Проблеми со сите видови на баријатриска хирургија
o Повраќање може да се појави ако сте јаделе премногу брзо, сте испиле многу течности со храна и да проголтате недоволно џвакана храна. Ако повраќањето се повтори без оглед на овие причини, оток и стеноза може да се развијат во областа на хирургијата. Треба да го известите лекарот за ова, така што тој може да интервенира и да избегне дехидрирање на телото.
Цревна дисфункција
o Еден од проблемите што може да се појават по операцијата е запек. Ова може да биде директно поврзано со работата или потрошувачката на железо. Многу е важно да се избегне запек, бидејќи тоа го зголемува притисокот во абдоминалната празнина, што ве доведува во ризик од развој на хернија и хемороиди. Во првиот месец по операцијата, многу е важно движењата на дебелото црево да бидат редовни и меки. За да се постигне ова, треба да се консумираат многу пулпи и течности. Во исто време, може да земете лесни лаксативи како Гуталакс или Линекс, но овие не смеат да се земаат трајно за да нема зависност од нив.
Блокадите може да се избегнат со:
- Пијте незасладен сок од јаболко или јадете незасладено пире од слива.
- Пијте доволно течности
- Вежбајте секој ден
- Четири недели по операцијата, можете да јадете компири со кора, леб од цели зрна, суров зеленчук и мешунки.
Структура на косата
o Промената во структурата на косата може да се случи ако некој не консумира доволно протеини. Womenените треба да консумираат минимум 50 грама, а мажите 63 грама протеини на ден. Недоволна количина на протеини може да ги оштети корените на косата. Косата може да почне да се расипува околу два месеци по операцијата. За да се спречи овој феномен, треба да се следи планот за исхрана и, доколку е потребно, да се земаат дополнителни протеини. Структурата на косата исто така може да се промени со недостаток на цинк. Овој проблем е лесен за решавање, треба само да го оптимизирате внесот на протеини и да консумирате поливитамини кои содржат цинк.
Недоволно губење на тежината
o Баријатриската хирургија е само една алатка во борбата против дебелината. За да ги постигнете посакуваните резултати, треба да ги следите пропишаните правила. Пред сè, треба да ги преиспитате вашите навики во исхраната. Треба да избегнувате храна богата со маснотии и шеќер, или може да го забавите слабеењето. Треба да избегнувате помфрит, пуканки, брза храна, чипс, пржена храна, кикирики и слатки. Исто така избегнувајте храна што е пржена или пржена со многу маснотии, путер или маргарин. Билки, зачини, оцет и сенф може да се користат во мали количини при подготовка на храната. Треба да претпочитате храна со малку маснотии, како што се овошје, сирење со малку маснотии и јогурт со малку маснотии. Запомнете дека менувањето на вашиот животен стил, како и навиките на јадење ќе ви помогнат да ги постигнете своите цели.
Сувост на кожата
o Сувоста на кожата може да биде резултат на намалување на телесната маса. Правилната диета може да го избегне ова. Исто така, вашиот диететичар може да препорача одредени витамини и минерали за да помогне во решавањето на овој проблем. Ако имате какви било прашања откако сте биле пуштени дома, ве молиме јавете ни се.