Диета со грозје за здравје и убавина - страница АМП
Грозјето е 73% вода и 23% моносахаридни шеќери, целулоза, пектин, слободна винска киселина, минерали. Покрај овие, преостанатиот 3% грозје содржи витамини од групата Б, витамини Ц, А, ПП и К, но и минерални соли на калиум, фосфор, магнезиум, железо, калциум, силициум. Сите тие имаат диуретично дејство и се корисни за лекување на болести како што се ревматизам, гихт, кожни болести.
Диетата со грозје ќе го стимулира варењето и ќе ги елиминира токсините од телото.
Соли од манган кои го стимулираат метаболизмот на шеќери и масти, поволно ќе влијаат на функцијата на црниот дроб и бубрезите.
Грозјето поради своите својства се препорачува за оние на кои им е потребна подобра хидратација, но и снабдување со витамини: луѓе во закрепнување, уморни, стресни.
Грозјето не треба да недостасува во табелата на хипертензивни луѓе, поради нивните својства за намалување на крвниот притисок.
Слабеењето со помош на диета со грозје се објаснува со присуство на соли на хром во грозјето.
Диетата со грозје ќе им помогне на оние кои страдаат од бубрези преку диуретично дејство и исто така ќе им помогне на оние со интензивна интелектуална активност.
Принципи што треба да се следат за време на диетата:
Грозјето мора да се јаде полека, така што чувството на ситост ќе се појави што е можно побрзо;
Грозјето мора да биде слатко, добро созреано, свежо (не ферментирано или дехидрирано на сонце) и мирисна;
За да ги имате очекуваните терапевтски ефекти, грозјето мора да се јаде заедно со кожата. Колку и да изгледа горко или непријатно, во кора и во мал желатинозен слој помеѓу него и пулпата од овошјето се највредните супстанции од терапевтска гледна точка;
Доколку сакаме целосно да ја искористиме вредноста на ова овошје, би било добро да ги џвакаме семето, кое содржи масно масло кое го намалува холестеролот и го одржува здравјето на крвните садови;
Закуските помеѓу оброците ќе го одржат вашиот шеќер во крвта постојан и со тоа нема да го прекинат процесот на согорување на маснотиите;
Конзервираното грозје задржува помалку од 10% од лековитите својства на свежото, а виното, помалку од 6%, па затоа треба да се знае дека ништо не ја заменува јачината на свежо грозје;
Потребно е малку вежбање секој ден, од половина час нагоре;
За детоксикација се препорачува да се пијат 3 чаши шира секој ден помеѓу оброците;
Планот за диета мора да се следи за да биде ефективен.
Најсоодветно грозје за лекување е: бор, црн бор, Бургундија, бел бор, Ризлинг, пети грс.
До неодамна ценето само како суровина за вино, овие плодови станаа суровина за лекови поради нивните терапевтски својства. Ригорозни студии, спроведени во престижни лаборатории и клиники ширум светот, покажуваат дека грозјето, консумирано во изобилие, се натпреварува како терапевтско дејство со целата медицинска индустрија.
Лек со висок интензитет Започнува со период на „загревање“ од три дена, во кој тој постепено се троши: половина килограм грозје на првиот ден, еден килограм на вториот ден, достигнувајќи 1,5 килограм на третиот ден. . По овие денови кога ќе се навикнеме на варење и метаболизам со грозје, има 5 дена (ако сакате драстично да изгубите тежина може да бидат 10 дена), во кои се консумира само грозје, како такво или во форма на сок (мора).
Лек со среден интензитет Два дена во неделата не се троши ништо друго освен грозје: 1,5 - 3 кг на ден.
Лек во блага верзија Лекот е во тоа што можете да јадете друга храна освен грозје, според прецизен план.
Контраиндикации за лек со грозје
Болестите во кои лекот од грозје е строго контраиндициран се: дијабетес, тешки проблеми со бубрезите, тешка хипертензија, задржување на вода во ткивата, колитис на ферментација, хронична дијареја.