Диета со HCG ќе започнам Lifeивотот е добар

Еј драги! Поправено од Андреа од блогот Трособна куќа, Сега решив да одам на диета со hCG.

Со месеци ползам со премногу килограми на ребрата. Сакам да јадам, воопшто не го негирам тоа. Некогаш е повеќе, некогаш е помалку. Помеѓу тоа, јас често јадам многу здраво, често целосно вегетаријанско, без многу месо и важничене. Понекогаш има само смути наутро направено од свежи состојки, претежно измешано со овошје и зеленчук, салата на ручек во канцеларија, а понекогаш и само смути навечер. Се разбира, јас не јадам само здраво постојано. Понекогаш лижам сладолед, некогаш јадам пудинг и сигурен сум дека понекогаш тепам премногу силно. Но, некако не изгубив килограми со месеци, само што се зголемував. Ова е апсолутно фрустрирачко: -/

Да, ја поминав магичната 25 неколку години и знам дека по одредена возраст едноставно е многу тешко повторно да ослабам. Но: сега само ме нервира. И да, мислам на тоа драстично колку што го пишувам ова. Облеката станува сè поцврста и потесна, панталоните стискаат ... Не можам да облечам одредени здолништа во моментот затоа што не можам да ги затворам патентите: -/Јас сум само депресивна. 🙁

Но: Јас не сум супер спортски канон. Jогирање тука и таму, возење велосипед тука и таму и подолги прошетки. Но, не поминувајте години во теретана или спортување 3 пати неделно. Никогаш не сум бил и веројатно нема да бидам. Со многу обиди што веќе ги направив. Никогаш не треба да се каже никогаш, знам ...

И бидејќи бев зафатен со читање со Андреа, во последните две недели донесов одлука исто така да подлегнам на оваа диета со хрчак удар. Сметам дека е корисно да ја снимам целата работа во таков дневник за диети. Прво и најважно за мене, но можеби тоа исто така ќе му помогне на едниот или на другиот?! Кој точно го знае тоа?.

Во диета со hCG доаѓа тоа хомонимен хормон за употреба.
hCG = Х.umanes Ц.хорорГ.онадотропин

Со овој хормон, мажите и жените ги ставаат своите тела во метаболичка состојба што во некои аспекти може да се изедначи со бременоста. Бидејќи хормонот hCG е она што идната мајка го прави кога има недостиг на храна сигнали, на да се прибегне кон маснотии складирани во телото.

Ова има ефект дека со додавање на hCG, тврдоглавите и честопати несакани масни наслаги се олабавуваат полесно и побрзо. Овој хормон има и убав ефект што бремената жена се чувствува добро и продуктивно во своите 9 месеци. И така треба да биде за оние кои се подготвени да изгубат тежина кои подлежат на диета со hCG.

Ова го истражуваше англискиот лекар др. Симеонс пред 60 години. Тој ја бараше причината и ги лекуваше луѓето кои страдаа од прекумерна тежина и дебелина. Во овој контекст, тој откри дека има некаква дефект во дел од нашиот мозок. Оваа дефект се нарекува хипоталамус. Тој исто така откри дека со додавање на hCG хормонот во диетата што ја развил, телото се занимава со складирање на маснотии многу поинаку отколку што е случај во „нормалните, други диети“. Хипоталамусот (дел од нашиот диенцефалон) тука е репрограмиран и како резултат исчезнуваат прекумерната тежина и дебелината.

Патем, секој го формира овој хормон во

Па нема да биде прошетка во паркот… мислам. Сепак, се надевам дека секако дека ќе преживеам или добро ќе го пребродам. Бидејќи сакам да јадам, не сум секогаш толку подложна на страдања. Кога нивото на шеќер во крвта ќе падне и мојот мозок повикува на храна, можам да добијам многу, многу нерасположено

Фа, тоа е број на куќа, нели? Значи, дали трошев околу 2000 калории, а сега само 1/4 од нив? Тоа може да биде весело, а? 😉

Кога тивко ја читав купената книга, за малку ќе паднав од софата. Треба дури и да се воздржите од употреба на креми за тело кои содржат маснотии. Halloooo, мојот сакан путер за тело, можеби веќе не го користам во блиска иднина? Тоа е неверојатно!

Објаснето е како што следува (што дури и има смисла за мене): Телото исто така ги апсорбира мастите преку кожата. Тие потоа се во крвта, што го забавува распаѓањето на масните наслаги. Па, тогаш веќе нема путер за тело. Како совет: тука можете да се префрлите на гелови од алое вера, на пример.

Ете го Вкупно 3 фази: 1. подготвителната фаза | 2. Фаза на диета (времетраење од 3 недели) | 3. Фаза на стабилизација (исто така трае 3 недели).
Подготвителна фаза: трае 2 дена и тука можете да празнувате колку што можете повеќе. Станува збор само за една работа: јадете, јадете и јадете повторно. Поентата е дека масните наслаги се правилно зголемени. Овие калории се користат за енергија во текот на следните неколку недели. Затоа, овие два дена се исто така повикани Се вчитуваат денови назначен.
Следете по овие денови на вчитување три посни недели со опишаните 500 калории дневно. За тоа време, се земаат капки hCG, шприцеви или топчиња. Маснотиите и шеќерот строго се избегнуваат, како и јаглехидратите во најголем дел. За ова, мора да се внимава да се обезбеди соодветно снабдување со протеини и витални материи.
По 21 посно дена, на Фаза на стабилизација. Постигнатата тежина се чува овде. Полека треба да се вратите на нормалното јадење. Но, сепак станува збор за откажување од шеќер и јаглехидрати. На метаболизам, што е репрограмирано во последните 21 ден, ќе биде во оваа фаза на стабилизација, која исто така трае 21 ден, консолидирани.

навистина беа чудни за мене. Можев да јадам што сакам, и некако не бев толку гладен. И инаку има денови кога можев да јадам само од утро до вечер. Многу морничаво: -/Па, требаше да бидам последните два дена и не можев. На пример, на првиот од двата дена, нарачав правилно од „Лиферхелд.де“ - сè уште имав ваучер од 6 € што требаше да им биде поделен на луѓето. Нарачав вкусна супа од Том Ка Гаи, пролетни ролни и две главни јадења од тајландскиот ресторан ... по супата, пролетните ролни и половина од јадењето се чувствував како бремена. И тоа не помина целото попладне: -/Значи, имаше само неколку М & М затоа што бев само болен.

Следното утро го имавме загреаниот оброк од претходниот ден за појадок, што не можев да го управувам. Еднаш отидов на натуропат и таа рече дека е добро да се јаде нешто топло наутро. Тоа би било многу пријатно за организмот ... оттогаш го пробувам секое утро. Не можев да кажам дали е навистина добро. Јадењето беше вкусно ... Попладнето беше второто јадење, поделено на две порции, загреано, вкусен зеленчук со тофу и кокосово млеко, како и ориз. И да, сакам да јадам тофу.

Вечерта сè уште купував и веќе купив еден или друг за следните неколку дена. Во овој контекст, зедов со себе пудинг со крем за да се славам со уживање навечер. Затоа што тоа треба да го направам во деновите на гурманите our

Во гурманските денови, треба да земате хомеопатски капки hCG, глоболи или што и да е (во зависност од тоа која варијанта ќе ја одберете). Тоа добро го направив: обично земам 5 од глобулисот половина час претходно и ги оставам полека да се раствораат на јазикот. Имаат малку сладок вкус.

Многу важно: ветено е дека нема да има јо-јо ефект (ако планот се следи точно),
здраво, но брзо губење на тежината,
Чувствувајте се добро без да се чувствувате премногу гладни,
подобар тен (поцврст, посвеж),
Промена на контурата на телото на вистинските места (затегнување), во овој контекст, целулитот исто така може да се намали,
Препрограмирање на метаболизмот и со тоа прилагодување кон новите (и здрави) навики во исхраната.

Па, веќе слушнав и прочитав многу за диетата hCG, па дури и ако е делумно исклучена (здравооо? 500 калории?!), Тешко ми е да размислувам да ја испробам и оваа диета.
Во секој случај, ви посакувам многу сила и curубопитен сум како функционира диетата за вас!

Хали здраво, еве еден УСПЕХ ...;-) ... Јас марширам со големи чекори кон 10кг. По скоро 5 недели можам да кажам дека навистина е PENG. Ако можете да ги пребродите 3-те недели и да уживате во јадење ... тогаш ова е точно на вистинскиот начин. Се сомневав од време на време, но ми оди подобро отколку што сум бил подолго време. Без оглед дали се должи на топчињата или нешто друго ... тоа беше токму вистинскиот начин за мене. Ви посакувам многу издржливост .... Многу поздрави ПС: Со која диета продолжувате доброволно 2 недели.

Јас сум многу curубопитен што ќе пријавиш. Јас и самиот изгубив многу килограми последниве години, на почетокот со WW преминав на чисто јадење и многу добро ми оди со тоа. (Јас веќе сум над 25;-))

Во суштина, мислам дека не е добро да се користат хормони за да се намали телесната тежина, но секој треба да одлучи сам. Сметам дека е уште повозбудливо да видам како се справувате со 500 калории дена!
LG и со среќа
Ени

Моментално сум на диета и на 2-ри ден на диета
Досега тоа функционира, при што јас управувам дури и со помалку од 500 калории затоа што во моментов сум болен, позитивен несакан ефект * gg *
Curубопитен сум дали навистина ги напаѓа и намалува масните наслаги. Се надевам на околу 6 килограми, тоа би ми било доволно.
Држете ги и прстите прекрстени.
lg Тања

Хуху драги,
Ви посакувам секој успех и се радувам на вашите препораки your
Со почит
мачката

П.С .: Некако, одредени алишта се потесни/затегнати за мене отколку пред некое време 😉 да, и исто така не сакам да се гледам себеси во одредени работи сега - но барав друг начин да се ослободам од оние досадни вишок килограми

Ви благодарам, можам да направам повеќе од тоа да го користам само.
Во овој контекст, можете да ми кажете на кој начин сте се нашле сами?!
Поздрав, Катрин