Диета со хлорофил, најновата пресвртница за слабеење во холивудските диви
Добро е познато дека холивудските starsвезди го даваат тонот кога станува збор за рецептите за слабеење. Најновата мода во овој поглед е диета со хлорофил. Брзо стана популарен затоа што беше многу рекламиран.
Што е хлорофил и за што се користи?
Хлорофилот е екстракт од растенија што им дава боја и им помага во фотосинтезата. Истражувачите откриле дека ако се разреди со вода и се консумира, тоа му дава енергија на организмот, го зголемува бројот на црвени крвни клетки и го подобрува транспортот на кислород во телото. Придобивките од хлорофилот не застануваат тука. Го штити црниот дроб и ја регулира дигестивната активност, претставувајќи моќен антиоксиданс. Хлорофилот е многу богат со магнезиум, витамин Ц, витамин К, железо, фолна киселина, протеини и калциум.
Кои познати личности го усвоија хлорофилот?
Меѓу врвните starsвезди кои го прифатија режимот на хлорофил се и Ел Махперсон и Роузи Хантингтон. Jamesејмс Дуиган, еден од најпознатите американски нутриционисти, силно ја препорачува оваа диета со хлорофил, бидејќи, како што вели, има способност да ја регулира pH вредноста на организмот.
Како да се спроведе лек за хлорофил?
Диетата со хлорофил трае 12 дена и треба да се применува постепено, бидејќи тоа може да биде вистински шок за вашето тело. Чекорите што треба да се следат се следниве:
Ден 1: 30 минути пред појадок, пијте една четвртина чаша течен хлорофил (максимум 50 ml);
Ден 2: количината на хлорофил двојно се зголемува. 30 минути пред ручек ќе пијат 50 ml и 30 минути пред тоа кој ќе пие уште 50 ml;
3-11 ден: Секој ден зголемете ја количината на хлорофил за 50 ml;
Ден 12: Последниот ден идеално е да јадете само ориз и да пиете чаша хлорофил пред секој оброк.
Оваа диета со хлорофил е здрава?
Дефинитивно не е најдобрата опција за слабеење. Дури и ако тоа предизвика брзо губење на тежината, тоа може да биде многу силен шок за вашето тело, затоа јас лично не го препорачувам, ако сакате здраво и природно слабеење.
Како да се извлече течен хлорофил?
Постапката е прилично едноставна. За да добиете 200 мл хлорофил, треба да ставите неколку растителни пупки во пластичен контејнер и да додадете чаша вода. Со електричен мешалка издробете ги растенијата 5 минути, а потоа процедете ја произведената течност низ газа.