Диета со хронични заболувања на белите дробови

Здравата и урамнотежена исхрана е генерално важен фактор за одржување на нашето здравје. Долго време имаше малку информации за влијанието на исхраната врз пациентите со белодробни заболувања, особено. Денес знаеме дека постојат голем број важни причини да посветите особено внимание на избалансираниот состав на вашето мени. Пациентите со недоволна исхрана се изложени на зголемен ризик за Респираторни инфекции или алергиска реакција, што може дополнително да ја комплицира нивната болест.

Покрај тоа, неурамнотежената, лоша исхрана ја нарушува функцијата на белите дробови. Студиите покажаа дека одбраната на белите дробови се намалува со неухранетост. Бидејќи фагоцитите во алвеолите, кои ги уништуваат странските супстанции што влегле, тогаш се помалку активни. Ова е потврдено со докази од пациенти со ХОББ со респираторна инсуфициенција кои страдаат од неухранетост. Во ХОББ неухранетост или неухранетост се јавува во 20-60 проценти од случаите, што исто така може да биде присутно со нормална тежина.

Друг важен аспект е телесната тежина: прекумерната тежина може да ги влоши проблемите со дишењето со тоа што кардиоваскуларниот и белодробниот систем работи дополнително. Чести истовремени болести како што се дијабетес (дијабетес), Срцеви заболувања и висок крвен притисок може да резултираат. За пациенти со ХОББ, прекумерна тежина или недоволна тежина имаат подеднакво потреба од третман.

Дознајте повеќе за.

Слабеење од белодробни заболувања
Додаток на храна за пациенти со ХОББ?
Напади на астма од адитиви во храната?
Специјална диета за пациенти со рак на белите дробови?
Контролирајте го однесувањето за пиење?
Маснотии наместо јаглехидрати?
Диета против оксидативен стрес?
Влијание на омега масни киселини
Каква улога играат фосфорот и магнезиумот?

Слабеење од белодробни заболувања?

Веројатно поради вообичаено зголемената работа на дишењето, пациентите со хронични белодробни заболувања често страдаат од губење на тежината. Друга причина за често прогресивното слабеење може да биде тоа што пациентите со бели дробови можат да внесат помалку калории.

Последицата може да биде дека мускулите се распаѓаат со цел да се гарантира снабдување со енергија - вклучувајќи ги и респираторните мускули. Ова може да го активира магичниот круг: ослабените респираторни мускули доведуваат до општа слабост и го зголемуваат заморот и отежнато дишење. Но, мускулите на дијафрагмата, кои играат важна улога во дишењето, исто така страдаат од неухранетост - друга причина за пациентите со белите дробови да обрнат внимание на урамнотежена исхрана и ослабени респираторни мускули во контекст на физиотерапија Респираторна терапија да се зајакне.

Додаток на храна за пациенти со ХОББ?

Аминокиселините се градежни блокови на молекулите од кои нашето тело ги произведува сите протеини. Од вкупно 20 различни аминокиселини во човечкото тело, осум се неопходни. Ова значи дека луѓето не можат сами да ги произведуваат и мора да бидат земени со храна.

Многу пациенти со напредна ХОББ доживуваат стабилно губење на тежината. Ова не само што доведува до зголемена подложност на болести, туку исто така доведува до зголемено распаѓање на есенцијалните аминокиселини како додаток на трошење на мускулите. Бидејќи овие есенцијални аминокиселини вообичаено се користат за производство на енергија, губењето на тежината може драматично да се забрза, така што може да биде потребно лекување во болница, а можеби дури и вентилација.

Како превентивна мерка, затоа може да има смисла пациентите со ХОББ да земаат додаток во исхраната со есенцијални аминокиселини секој ден. Италијанска студија беше во можност да покаже значително подобрување на капацитетот за вежбање во ХОББ со ваков додаток во исхраната. Насочено надополнување на диетата со аминокиселини, сепак, секогаш треба да се спроведува и следи од специјалист.

Напади на астма од адитиви во храната?

Боите на храна, глутамат и конзерванси можат да предизвикаат напади на астма. Затоа, астматичарите треба да избегнуваат готови јадења, зачинети закуски и обоени лимонади што е можно повеќе.

Неповолни додатоци на храна за луѓе со астма:

Тартразин: газирани пијалоци во боја, супи, сосови и слатки
Сулфити: вино, овошни сокови, конзервирана риба, суво овошје
Глутамат: сокови и сосови од соја, пакет супи, готови јадења

Специјална диета за пациенти со рак на белите дробови?

За луѓе со Рак на белите дробови Здравата исхрана исто така може да биде важен фактор за позитивно влијание врз текот на терапијата. Ако, на пример, слаб апетит доведе до сериозно губење на тежината за време на фазата на хемотерапија, лекарите можат, на пример, да препишат специјална, калорична храна за астронаути. Во основа, вреди да се следат сегашните препораки на специјалистичките здруженија за исхрана со цел да се спречат симптомите на недостаток.

Сепак, службата за информации за карцином КИД од германскиот центар за истражување на рак советува да не се даваат строги упатства за пациентите со карцином; што е поважно е да се јаде она што навистина има добар вкус и на тој начин да се зачува радоста за јадење. Исто така, досега нема научни докази дека диетата може да има директно позитивно влијание врз ракот. Наместо тоа, КИД предупредува на еднострани диети што можат да доведат до неухранетост, што дури може да го загрози успехот на терапијата.

Контролирајте го однесувањето за пиење?

За да се стимулира производството на тенка слуз, тоа е како за луѓето со респираторни заболувања астма, ХОББ или хроничен бронхитис доволно важен за пиење. Дехидрираноста на телото може да доведе и до напади на астма.

Сепак, премногу течност може исто така да ги оптерети белите дробови, бидејќи се зголемува притисокот во крвните садови. Соодветно на тоа, луѓето со хронични белодробни заболувања, исто така, треба да внимаваат да не пијат премногу.

Најдобро е да се засновате на однесувањето за пиење врз просечните дневни потреби за течност. Германското друштво за исхрана препорачува да се консумираат околу 1,5 литри вода или нискокалорични пијалоци како чај или разредени овошни сокови секој ден.

Маснотии наместо јаглехидрати?

Има некои извештаи дека високиот внес на јаглени хидрати може да предизвика респираторна слабост. Причините за ова можат да бидат различни. Од една страна, пациентите со хронични белодробни заболувања произведуваат натпросечна количина на јаглерод диоксид во крвта. Ако нецелосното согорување на храна богата со јаглени хидрати произведува зголемен јаглерод диоксид, ова може да ги ослаби респираторните мускули и да предизвика проблеми со дишењето. Соодветно на тоа, во одделни случаи, прилично високо-масна диета во споредба со диета богата со јаглени хидрати и протеини може да има предности за пациентите со бели дробови.

Диета против оксидативен стрес?

Се покажа дека нашата диета има негативно, но и позитивно влијание врз здравјето на белите дробови. Голем број витамини и хранливи материи, т.н. антиоксиданти, помагаат, на пример, да ги пресретнат „слободните радикали“, т.е. агресивните соединенија на кислород во нашето тело и да ги претворат во безопасни молекули.

Слободните радикали се предизвикани од сопствените процеси на организмот при дишење, но исто така и од чад од цигари, загадување на воздухот или инфекции и можат да ги оштетат клетките, ткивата и органите. Овој таканаречен оксидативен стрес е поврзан со развој на белодробни заболувања како астма, ХОББ, туберкулоза, цистична фиброза или инфекција на белите дробови поврзани.

Антиоксидансите проголтани преку храна, кои ја инхибираат реакцијата со атмосферски кислород, можат да го спротивстават на оксидативниот стрес. Особено голем број на антиоксиданти може да се најдат, на пример, во овошје и зеленчук, како што се урми, црвено грозје и брусница.

Примери на познати антиоксиданти

витамин Ц.: Агруми и сокови, киви, брокула, зелен пипер
Бета каротен: Кајсии, дињи, манго, моркови, бибер, спанаќ, сладок компир
Витамин Е.: Микроб од пченица, житарици, маргарин, растително масло, бадеми, кикирики
Ликопен: Домати и производи од домати
селен: Ceитарки, остатоци, морска храна

Влијание на омега масни киселини

Како дел од здравата исхрана, луѓето треба да ги консумираат есенцијалните, полинезаситени масни киселини омега-6 и омега-3. Суштинско значење значи дека телото не може да го произведува сам, но мора да го добие од храна.

Бидејќи не можеме сами да ги правиме, луѓето мора да добијат есенцијални полинезаситени масни киселини како омега-6 и омега-3 со својата храна. Односот на омега-6 со омега-3 не треба да надминува 5: 1.

Одлучувачки фактор тука е оптималниот сооднос: Германското друштво за исхрана препорачува еден Сооднос на омега-6 до омега-3 од 5: 1. Сепак, поради современите диети, односот денес е често 20: 1. Затоа, потрошувачката на омега-6 масни киселини треба да се намали. Бидејќи прекумерните количини на омега-6 масни киселини можат да влијаат на срцето и белите дробови промовирајќи воспаление.

Омега-3 масните киселини, од друга страна, можат да помогнат да се инхибира растот на клетките на ракот. Покрај тоа, омега-3 го намалува формирањето на клетки што можат да се појават при астматични и алергиски реакции.

Главните снабдувачи за Омега-3 масни киселини се:

Риба од ладна вода како скуша, лосос или харинга
растителни масла (ленено семе, семе од репка, коноп, орев и маслиново масло)

високо во Омега-6 масни киселини се:

други растителни масла како сончогледово масло,
Foodsивотинска храна со многу маснотии, како што се маст, јајца или колбаси,
маргарин

Каква улога играат фосфорот и магнезиумот?

Ниското ниво на фосфор генерално може да предизвика потешкотии во дишењето, затоа што фосфор Како ензимска компонента овозможува размена на кислород на црвените крвни клетки. Затоа, треба да се изврши контрола на нивото на фосфор во случај на хронично заболување на белите дробови. Обезбедете многу фосфор:

Млечни производи,
посно месо,
Риба,
Грав, грашок,
Reитарки од цело зрно
ореви.

магнезиум ги стабилизира воспалителните процеси, ја промовира активноста на ензимите и имунолошкиот систем во телото и може да помогне во релаксирање на дишните патишта. Добри снабдувачи на магнезиум се, на пример:

ореви,
Gито,
Семиња,
Моркови,
спанаќ
морска храна.