Диета со јајца и вино со години; 70, вирусна на Твитер - Андреа Раику
Диетата со јајца и вино деновиве стана вистинска дебата. Мислењата се поделени, но пред да добиете идеи ви препорачуваме да ги прочитате сите детали.
Кога помислив дека прочитав сè што може да се прочита за чудни диети, наидов на една од најбизарните диети: со јајца и вино. „Рецептот“ за слабеење стана вирален на Твитер за рекордно време, со над 25.000 споделувања. Се чини дека идејата за режимот и припаѓаше на Хелен Гурли Браун, првиот главен уредник на „Космополитен“, американското издание, и се појави во 1962 година во нејзината книга „Сексот и самохраната девојка“.
Диетата изгледа вака:
Појадок - 1 варено јајце, 1 чаша бело вино, шолја црно кафе
Ручек - 2 варени или лежени јајца, 2 чаши бело вино, шолја црно кафе
Вечера - 150 грама стек на скара со црн пипер и сок од лимон, остаток од шише бело вино отворено наутро, шолја црно кафе
Потоа Хелен препорача оваа диета да се одржува особено за време на викендите, а жените кои го следеа изгубија дури 2,5 кг за само 2 дена.
И погледнете, скоро 56 години подоцна, предложената диета на Хелен предизвика многу коментари на Твитер - за и против. Додека некои сметаа дека тоа е добар режим на слабеење, други се изјаснија против. Ова се должи на многу малиот број на калории (ништо ново ако мислиме на други драконски диети за слабеење). Поточно, диетата вклучува внесување на 1200 калории на ден, но проблемот е што половина од нив доаѓаат од вино, велат многу корисници.
Колку и да е примамливо да започнете луда диета како оваа, ќе имате најдобри долгорочни резултати ако го промените стилот на јадење и направите поздрави избори за вашето тело. Ние не препорачуваме вино да се консумира прекумерно и повеќе би предложиле разновидна диета, богата со протеини, добри маснотии и здрави јаглехидрати, од овошје и зеленчук. Запомнете дека рамнотежата е неопходна кога станува збор за здравјето!