Диета со калинка
Диета со калинка. Ако сакате калинки и ги јадете скоро секојдневно, би можеле да пробате и диета со калинка.
Оваа диета е многу лесна за следење, го детоксицира вашето тело и ве прави да се чувствувате послаби и полни со енергија.
Постојат многу холивудски starsвезди кои ја следат диетата со калинка, како што се Миранда Кер или Ешели Тисдејл, успевајќи да ослабат со ова овошје полно со витамини, минерали и хранливи материи.
Диета со калинка. Калинка е чудо овошје
Калинката е овошје кое доаѓа од топлите земји како што се Централна Азија, Саудиска Арабија, северна Индија, Бенгал и Азија. Има многу придобивки за организмот и помага во борбата против срцевите заболувања, циркулаторните заболувања и канцерогените тумори. Кога точно ја следите оваа диета, можете да изгубите до 4 килограми за 7 дена.
Диета со калинка - како работи
Диетата со калинка се заснова на низа нискокалорични јадења. Кога ја следите оваа диета, можете да јадете зеленчук, овошје, посно месо и житни култури. Не се препорачува консумирање алкохол, масти, слатки, пржена или преработена храна.
Друг важен аспект на диетата со калинка е да пиете сок од калинка и многу вода дневно.
Диета со калинка - како да се подготви сок од калинка
Наместо да купувате сок од калинка, препорачливо е да го подготвите дома.
Сè што ви треба е добар соковник и неколку калинки. За кратко време, ќе добиете вкусен сок што треба да го пиете веднаш по готвењето.
Дневна диета со калинки
Појадок на диета со калинка: Чаша сок од калинка, сад со житни култури со полу-обесен јогурт.
Закуска: калинка.
Ручек: чаша сок од калинка и зелена салата со пилешки гради на скара.
Закуска: калинка или кое било друго овошје.
Вечера со калинка: чаша сок од калинка и печена риба со зеленчук.