Диета со камено доба Како да се ослободите од маснотиите - природно прилагоден, слаб и здрав како пред години
Дали знаете зошто половина од луѓето во индустријализираните нации тежат премногу? Лесно е: јадеме премногу и не се движиме доволно. Зошто е тоа така? Артур Де Вани го знае одговорот: Еволуцијата е виновна! Како што еволуираше човештвото, храната беше оскудна стока и бевме во движење цел ден - или ловевме или бегавме. Така, нашето тело научи две работи: Консумирајте сè што можете да добиете на вашите раце и не обидувајте се повеќе отколку што е апсолутно потребно. Само на овој начин нашите предци можеа да обезбедат опстанок. Денес има храна во изобилство - таа е поенергична, позаситна и, пред сè, помалку здрава од се што имале нашите предци некогаш. Во врска со нашата вродена склоност да бидеме мрзливи, од ова се развија сите видови на болести на модерната цивилизација.
Артур Де Вани во својата книга покажува кои фундаментални грешки ги правиме кога јадеме и како можеме да ги избегнеме. Тој го изострува окото за погрешно однесување и учи методи како можеме да живееме здрави и да остариме. „Диетата со камено време“ е совршена работа за секој што сака разумно и здраво да ослабе и да остане во форма.
Бројот на испорачани копии може да варира.