Диета со киви DCNews

Диетата со киви помага да изгубите пет килограми за една недела. Богато со хранливи материи, кивите се одличен извор на витамин Ц и витамин Е. Тие имаат значителни здравствени придобивки.

Појадок: парче урда со киви

Ручек: сендвич со лосос и киви.

Вечера: смути со киви црна рибизла.

Појадок: смути со спанаќ и киви.

Ручек: салата од киви со зелена боја, кромид, моркови и крем-прелив.

Вечера: овошна салата со ананас, киви и манго.

Појадок: овошна салата со портокали, киви, јаболка

Ручек: мисирка на скара, салата од зеленчук и киви.

Ручек: пилешки крилја на скара со киви.

Појадок: киви, две варени јајца и парче тост со цели зрна.

Ручек: сад со супа од брокула, два киви.

Вечера: чаша обезмастено млеко и три киви.

Појадок: овошна салата со портокали, киви, јаболка

Ручек: сирење на скара, варено јајце и киви.

Вечера: овошна салата со јагоди, киви и облекување манго и јогурт.

Појадок: јајца измешани со сирење, два киви.

---