Диета со лимонада
Диетата со лимонада трае помеѓу 10-14 дена, за кое време може да изгубите и до 15 килограми. Лимонадата помага да се елиминираат токсините и слабеењето.
Лимонадата треба да се подготви на следниов начин: во два литра врела вода исцедете сок од три лимони, додадете 14 лажици јаворов или агава сируп и половина лажичка црвен пипер, а потоа добро измешајте. Се препорачува да додадете мало парче лута пиперка.
Сокот од лимон, како дел од лимонадата, ќе му помогне на телото да се ослободи од токсините и мастите, јаворовиот или агаве сирупот ќе ги обезбеди потребните калории, витамини и минерали, а лутите пиперки ќе го стимулираат метаболизмот.
За да обезбедите енергија на телото, треба да пиете 8-12 чаши лимонада дневно, што е 800 - 1200 калории на ден.