Диета со лубеница ПОГЛЕДНЕТЕ УБАВИ ПРОИЗВОДИ

Извор: Африка студио/Шатерсток

производи

Фабриката за 'ртење доаѓа од тропските региони на Африка и скоро постои 96% од вода. Содржи околу 3,3% јаглехидрати, многу мали пропорции на протеини и маснотии, но многу минерали и Витамини А и Ц..

Плод на култивираното Лубеница нормално тежи од четири до 20 килограми. Нивната пулпа е претежно црвена и содржи претежно црни семиња. Дивите форми имаат вкус застоена или горчлива, додека ние ја цениме нивната сончева сладост кај увезените комерцијални сорти. На Лубеница сака екстремно жешки и суви локации. Кина, Турција, Иран, Бразил, Египет и САД се водечки растат во светот. Во некои региони лубениците сè уште се собираат главно за нивните хранливи семиња, кои се користат за исхрана и поради нивната содржина на масла за козметички цели.


Дињата исцедува вода и ги зафаќа желбите за слатки

Вода со лубеница со лесни јадења од риба

Како и со кој било друг диета Сепак, треба да се напомене дека едностраната диета во период од три дена може да доведе до симптоми на недостаток кои се штетни за здравјето. Најдобро е да имате лесни главни оброци како што се риба, пилешко и зеленчук секој ден покрај диетата со лубеница. Интересна Искуство за вкус гарантира, на пример, кускус со спанаќ, мус од лимон и неколку ленти лубеница. Дури и ако дињата содржи многу вода, секогаш треба да пиете доволно, барем задолжителни два литра на ден. Ова може да биде чиста вода или незасладен чај.

Овошен тренд на смути: диња, кајсија, сок од јаболко

Трендовските Пијалак-Се разбира, на креациите не им е потребна состојката Лубеница даваат. За еден оброк, на пример, две јами и сецкани јами, 100 грама диња и 100 милилитри сок од јаболко може да се мешаат заедно. За десерт на кварк диња со пченични никулци, користете 75 грама кварк со малку маснотии, 50 грама јогурт со малку маснотии, една до две лажички шеќер од трска, 100 грама бобинки, една кафена лажичка пченица, малку рендана кора од вар и 200 грама лубеница на мали парчиња. Ако мало пријателско ладилник Лубеница бил користен, кварк десертот може да се стави во празна половина диња и да се украси со кора од вар.