Диета со магична супа од зелка; Проблем куќа; Портал за домаќинства
Диетата со магична супа од зелка е една од чудесните диети кои ветуваат губење на тежината за многу кратко време. Диетата за супа од магична зелка ветува 5 до 8,5 килограми губење на тежината за само една недела.
Инструкции за диета со супа од зелка:
Состојки на рецепт за супа од зелка:
- 6 долги пролетни кромидчиња или 2 праз
- 1 или 2 конзерви домати или свежи домати
- 2 големи зелени пиперки
- 1 мала бела зелка
- жолта цвекло
- 1 куп целер
- 1 куп магдонос
- 2 пакетчиња супа од кромид (Маги или Нор)
Подготовка на рецепт за супа од зелка
Исечете го целиот зеленчук на мали парчиња. Покријте со вода во тенџере и варете околу 10 минути, а потоа варете на тивок оган уште 20 минути. Супата е зачинета со сол, бибер, кари, магдонос и чили, во зависност од вашиот вкус.
Оваа супа секогаш може да се јаде кога сте гладни, без оглед на количината. Супата нема калории. Колку повеќе супа се јаде, толку повеќе маснотии секако се согоруваат. Јадењето супа исклучиво подолг временски период би довело до неухранетост.
Диета со супа од зелка: 1 ден
Јадете супа и овошје. Јадете сите видови овошје, освен банани, лубеници и дињи од медлика. Пијте мирна вода и сок од капина.
Диета со супа од зелка: Ден 2
Јадете свеж, суров зеленчук или зеленчук во конзерва, зелениот зеленчук е најдобар. Но, избегнувајте црвен грав, грашок и пченка. Јадете ја супата со зеленчук. За вечера, наградете се со печен компир со маргарин. Не јадете овошје!
Диета со супа од зелка: 3 ден
Јадете супа, овошје и зеленчук колку што сакате. Но, не јадете компир денес. Ако внимателно го следевте планот за јадење во изминатите неколку дена, ќе изгубите 5 до 7 килограми.
Исхрана со супа од зелка: 4 ден
Јадете 3 банани со млеко со малку маснотии и пијте што повеќе вода без вода. Придружете го менито со супа. Бананите се многу калорични и јаглехидрати, исто како и млекото. Денес, на вашето тело му требаат јаглехидрати, протеини и калциум за да ги намалите желбите за слатки.
Диета со супа од зелка: 5-ти ден
Месо и домати: Може да јадете 1 фунта месо, 1 конзерва или 6 свежи домати во текот на денот. Обидете се да пиете 6 или 8 чаши вода, така што целата киселина ќе се исфрли од телото. Но, не заборавајте ја супата.
Диета со супа од зелка: 6 ден
Денес можете да јадете месо и зеленчук колку што сакате! Зеленчукот мора да биде зелен и не заборавајте на супата
Диета со супа од зелка: 7 ден
Ориз од цели зрна, зеленчук, овошен сок и супа.
Досега требаше да изгубите приближно 10 до 17 килограми. Важно: Ако изгубивте повеќе од 17 килограми, мора да направите 7-дневна пауза пред повторно да започнете со постот.
Ако продолжите, вашето тело ќе стане чисто и ќе се чувствувате здрави и фит како никогаш порано. Оваа 7-дневна програма можете да ја повторувате онолку често колку што сакате. Секогаш ќе се чувствувате полесни, но со полна енергија.
Оваа диета е систем за брзо согорување на маснотиите во телото. Тајната е, согорувате повеќе калории отколку што јадете. Ова е причината зошто во никој случај не смеете да пиете алкохол, бидејќи вашето тело поминува низ процес во кој ви се согорува вишокот складирани маснотии.
Меѓутоа, ако сакате да пиете алкохол, престанете со вашата диета 24 часа претходно. Исто така, ќе откриете дека варењето ќе добие поинаков ритам. Не грижи се за тоа.
Клучот за успехот е: никогаш леб, алкохол, лимонада (исто така, нема диетална лимонада!). Пијте само чај, кафе, овошен сок и млеко со малку маснотии и сè без шеќер.
Запомнете, колку повеќе јадете супа, толку повеќе согорувате маснотии.
И дефинитивно не пржени работи! Наместо месо, можете да јадете пилешко (без кожа) или риба.
Можете исто така да најдете многу ефтини понуди за дом и градина тука Амазон продавница