Диета со мајмуни; го намалува холестеролот Јадете попаметно
Шимпанзата се хранат првенствено со производи богати со растителни масти, влакна од овес, протеини од соја и ореви. Канадските истражувачи открија дека пациентите со високо ниво на холестерол биле во можност да ги намалат своите нивоа за најмалку третина на оваа диета. Јадете попаметно ја претставува студијата.
Диетата со мајмуни е богата со растителна храна
Учење од шимпанза: Според канадски истражувачи, исхраната на мајмуните исто така може да биде добра за нас луѓето. Во секој случај, студиите покажаа дека нивната исхрана позитивно влијае на нивото на холестерол. Мајмуните се хранат првенствено со производи што се богати со растителни масти, влакна од овес, јачмен и модар патлиџан, протеини од соја и јаткасти плодови, пренесува електронското издание на научното списание „Нов научник“.
Истражувачите откриле дека пациентите кои страдале од високо ниво на холестерол, биле во можност да ги намалат своите нивоа за најмалку една третина користејќи ја оваа диета. Инхибитор на ензим за синтеза на холестерол, лекот ловастатин, исто така, создава исто намалување на холестеролот. Во експериментите, истражувачите го испитувале лекот од една страна, и промената во исхраната од друга страна. Водачот на студијата, Дејвид enенкинс, експерт за васкуларни болести на Универзитетот во Торонто, заклучува дека целата оваа храна, изедена од најблиските предци на човекот, има ефекти на намалување на холестеролот. „Оваа храна веројатно е закотвена во човечката еволуција“, вели научникот.
Тест групата добила или „диета за мајмуни“, конвенционална диета за намалување на холестеролот или обичен оброк со лекот ловастатин.
Диета со мајмуни добра за нивото на холестерол
Четиринеделната истрага покажа дека штетниот ЛДЛ холестерол паднал кај 29% од оние кои земале диета за мајмуни, 31% од оние кои земале дрога и само 8% од оние кои јаделе храна со малку маснотии . Во овој контекст, истражувачот го критикуваше фактот дека лекот често се достигнуваше премногу брзо. Природното намалување на високиот ЛДЛ холестерол е веќе возможно преку разумна диета. Научникот потврди дека лекот е многу безбеден, но некои пациенти имаа проблеми со ензимите на црниот дроб или мускулите. Повеќето од испитаниците ја сакале „диетата со мајмуни“, но морале да консумираат големи количини за да не ослабат. Типично јадење од „диетата на мајмун“ беше тофу печено со рататуј направен од модри патлиџани, кромид и пиперки, со јачмен и друг зеленчук како гарнир. Повеќе: Нов научник