Диета со мед и цимет - Пчеларство преку Интернет
Диетата со мед и цимет е наменета и за дами и за господа.
Не е чудесен рецепт за слабеење во кој ќе ослабете преку ноќ не правејќи ништо, како што ветуваат многу диети во разни списанија и тоа нема да го загрози вашето здравје на кој било начин, напротив, има улога да создаде рамнотежа во организмот.
Како работи диетата со мед и цимет?
Пчелниот мед е природна, сложена храна, богата со витамини, минерали, антиоксиданти и аминокиселини. Благодарение на овие состојки го стимулира метаболизмот, со што ви помага да согорувате маснотии во телото.
Циметот има улога на стабилизирање на нивото на шеќер во крвта и го зголемува метаболизмот на гликозата, подобрувајќи ја функцијата на инсулин. Високиот шеќер во крвта предизвикува лачење на инсулин, што доведува до складирање на маснотии во организмот - циметот го спречува ова, па помага да изгубите тежина.
Од друга страна, пчелиниот мед, но особено во комбинација со цимет го регулира варењето и го одржува здравјето на дигестивниот систем. Познато е дека доброто варење помага во слабеењето.
Како што реков погоре, комбинацијата на мед и цимет го регулира нивото на шеќер во крвта, со што се намалува желбата за храна, особено желбата за слатки (што многу добро го знаеме како гоење), а со тоа трошиме помалку калории, губиме тежина.
Значи, логично е и лесно е да се разбере како оваа диета со мед и цимет ни помага да изгубиме тежина.
Состојки и подготовка
Состојките се едноставни:
- 1 лажица мед (од кој било вид)
- 1 лажичка цимет во прав (препорачливо е цимет од цимет, а не Касија - брендот FUCHS продава стапчиња цимет од цимет или можете да ги најдете во продавниците за здрава храна).
- топла вода (250ml - 300ml)
- опционален сок од лимон
Истурете чаша топла вода врз лажичка цимет и оставете цимет да се готви 10-15 минути. Откако ќе се олади мешавината на вода и цимет (или е само малку топла), додадете лажица мед. Многу е важно да не ставате пчелен мед во топла вода за да не ги уништите корисни ензими во медот и диетата да не вроди со плод.
Можете исто така да додадете малку сок од лимон.
Измешајте го целиот состав добро додека не се стопи медот и така имате доза неопходна за диета со мед и цимет.
Метод на администрација
Консумирајте го овој пијалок наутро на празен стомак и навечер пред спиење. Може да го консумирате и во текот на денот 30 минути пред главните оброци.
Можете да поделите доза на половина и така консумирајте половина наутро и половина навечер. Вие исто така може да консумирате две дози на ден.
Овој пијалок има малку енергично дејство, па доколку имате проблеми со спиењето, престанете да го пиете навечер.
Резултатите почнуваат да се појавуваат по 5-7 дена. Следејќи го овој лек без да следите диета, може да изгубите до 2 кг неделно, во зависност од метаболизмот и начинот на живот (поактивен или седентарен).
Колку долго треба да диетам со мед и цимет?
Бидејќи воопшто не е токсичен и не го дестабилизира организмот на кој било начин, диетата со мед и цимет може да се следи што е можно подолго. Со други зборови, продолжете го третманот без оглед колку сакате, додека не бидете задоволни со резултатите. Од вас зависи колку килограми сакате да изгубите. Така, можете да го излекувате 2-3 недели, еден месец, неколку месеци, половина година или да го претворите во начин на живот.
Но, имајте на ум дека секое тело е уникатно и ефектите од лекот ќе се почувствуваат во зависност од метаболизмот.
Диетата со мед и цимет, заедно со нејзината сестра „движење“ можат да направат чуда за фигурата.