Диета со низок скроб и Медицински услови на Бехтерова болест
Од: Медицински состојби | Време: 2016/8/17
Анкилозен спондилитис во суштина не е ништо повеќе од артритис кој влијае на 'рбетот. Возраста и генетиката се чести фактори кои го зголемуваат ризикот од развој на анкилозен спондилитис, со тоа што болеста обично ги погодува луѓето на возраст од 20 до 40 години. Симптомите вклучуваат болка во вратот и колкот, ограничено движење во долниот дел на грбот и хронично превиткување за ублажување на болката.
Бехтерова болест и скроб
Студија од 1996 година во Обединетото Кралство, спроведена од Алан Ебрингер, д-р, открила дека лицата кои следат диета со висока содржина на протеини и низок скроб можат да имаат корист кај луѓето со анкилозен спондилитис. Една можна причина за болеста е присуството во дигестивниот тракт на патогенот наречен Klebsiella pneumoniae. Нивоа на Klebsiella pneumoniae - и намалување на односот на внесот на скроб во исхраната. Намалувањето на потрошувачката на скроб може да помогне во ублажување на симптомите на анкилозен спондилитис .
Диета со мала јачина
За да следите диета со низок скроб, елиминирајте ја потрошувачката на компири, леб, ориз, тестенини и други предмети направени со брашно. Диетата со мала јачина не мора да биде диета со малку јаглени хидрати, бидејќи сè уште консумирате многу јаглени хидрати од овошје и зеленчук. Дополнете ја оваа диета со обилни количини на посни протеини, како што се морска храна, пилешко или мисирка. Исто така, најмалку 30 проценти од дневните калории од здрави масти како бадеми, маслиново масло и индиски ореви за да го одржите вашиот нутритивен профил во рамнотежа .
Детали/придобивки од студијата
За време на студијата Ебрингер, 36 лица кои страдаат од анкилозен спондилитис биле ставени на диета со ниски хидрати и високо протеини. После девет месеци третман, сите лица имале намалени маркери на воспаление, при што повеќето пријавиле значително намалување на симптомите. Неколку луѓе во студијата беа во можност целосно да ги запрат сите лекови, бидејќи диетата целосно го ублажи нивниот анкилозен спондилитис .
Размислувања
Обично, консумирајте најмалку осум чаши вода од 8 унци дневно додека сте на диета со ниски хидрати, бидејќи имаат тенденција да бидат диуретични (дехидрирани) по природа. Исто така, забележете дека не можете да престанете да земате пропишани лекови без да се консултирате со вашиот надлежен лекар. Иако следите диета со малку јаглени хидрати, високо протеинска, исто така може да ја елиминира вашата потреба за лекови на рецепт, не брзајте да се откажувате од нив без доволно докази за подобрени симптоми .