Диета со пивски квасец, одличен избор за здравје и фигура! Посно или дебело
Пивскиот квасец со право се смета за чудесна храна: содржи витамини Б, Д, Е, Х (биотин), фолна киселина, магнезиум, калиум, калциум, хром, селен, фосфор, аминокиселини и протеини и внес или калориската е близу до нула.
За да имате корист од овој хранлив коктел, потпрете се на пивскиот квасец кој се одгледува на потиснати зрна - со други зборови, оној вид квасец добиен во процесот на подготовка. Спротивно на тоа, комерцијалниот квасец содржи многу помалку хранливи материи - до околу 70%.
Диетата со пивски квасец, според тоа, може да биде совршен избор во рана пролет, како програма за детоксикација по долга зима, попрскана со „кулинарски стапици“, и за да се отстранат килограмите акумулирани во студената сезона и освежете го вашето тело.
Диета со пивски квасец: изгубете 5 килограми за 2 недели!
Пивскиот квасец ги „топи“ вишокот килограми, го подобрува изгледот на кожата погодена од целулит и го забрзува метаболизмот благодарение на рибофлавин, витамин Б12, кој е вклучен во сите овие процеси. За ефектите да бидат видливи, 2 недели консумирајте една лажица свеж пивски квасец или, ако ја немате при рака, половина лажица сув пивски квасец на првиот оброк во денот, а потоа консумирајте иста количина со половина час пред јадење во текот на денот.
Можеби ќе ви биде тешко да консумирате пивски квасец како таков поради неговиот вкус и мирис; затоа, би можеле да ги измамите вашите сетила комбинирајќи го со разни намирници: грчки јогурт, мед, чај, природни овошни сокови итн.
Ако имате голема прекумерна тежина, следете, три месеци, диета со пивски квасец три недели (21 ден) секој месец, за кое време консумирате три лажички од оваа чудесна храна дневно.
Пивскиот квасец го намалува апетитот и желбата за слатки, но не заменува балансирана исхрана или редовно вежбање. Затоа, за оптимални резултати, важно е да имате здрава, диверзифицирана исхрана, правилно да хидрирате и да вклучите вежби во вашиот неделен распоред.
Тој следи диета со пивски квасец во период од три месеци, консумирајќи го производот во форма на таблети или прав во лекови од две недели, проследен со паузи од исто толку недели. Не заборавајте да прашате, однапред, за совет од лекар специјалист за да спречите непријатност.
Диета со пивски квасец: други здравствени придобивки
Лек за пивски квасец не само што ви помага да ја елиминирате вишокот тежина, туку има и повеќе придобивки за општото здравје: