Диета со праска од денот на Клуж

За праските сите знаеме дека се вкусни, меки, сочни, кул и полни со витамини.

денот

За повеќе ударни вести посета главна страница ДЕН НА КЛУЈ

Како изгледа менито за еден ден диета со праски:

Појадок: праска, шолја кафе или чај без шеќер или праска, јогурт, 3 дигестивни бисквити

Ужинка: праска ИЛИ сок од праска

Ручек: ориз, пилешки гради, 2 праски ИЛИ интегрални тестенини со сос од домати, 2 праски ИЛИ салата со праски, јагоди и јаболка

Ужинка: праска ИЛИ сок од праска

Вечера: салата од зеленчук, праска или омлет, праска или јогурт, праска или пилешки гради, зелена салата, праска.

Овие плодови го штитат стомакот и го олеснуваат цревниот транзит. Праските треба да се јадат како такви или во природен сок, а не во сируп.