Диета со рен како да изгубите 10 кг за еден месец - Канал Д Романија
Диетата со рен помага да изгубите тежина здраво, без несакани ефекти. Како да користите рен за да изгубите 10 килограми за еден месец.
Диета со рен: како да изгубите 10 кг за еден месец
Диета со рен. Еве кои состојки ви се потребни за подготовка на магичната мешавина:
- парче свеж корен од ѓумбир од 4 см
- 150 гр свеж рен
- мала лута пиперка
- 2 лажички цимет
- 3 лажички мед
- сок од 4 лимони
- 1/2 лажичка сода бикарбона
Измијте добро и исчистете ја кората од ѓумбир и рен. Излупете тиква, изрендајте ја и додадете ја над рен и ѓумбир. Мешајте ги силно додека не формираат паста. Потоа додадете цимет и мед. Откако смесата ќе стане хомогена паста, додадете сок од 4-те лимони и сода бикарбона.
Производот може да се чува во фрижидер неколку дена, пишува ele.ro.
Диета со рен. Како се администрира?
Диета со рен. Земете една лажичка 3-4 пати на ден од оваа смеса за да имате корист од неверојатните својства на оваа мешавина (максимум 4 лажички на ден - 14 дена, со пауза од 7 дена, проследена со уште 14 дена потрошувачка ).
Диета со рен: лек кој ја подобрува меморијата
Ренот се смета за природен антибиотик, антиинфламаторно, но и афродизијак достапен за секого. Сепак, луѓето кои страдаат од болести на срцето или дигестивниот тракт треба да се држат настрана од рен.
Во античко време, рен се користел против главоболки, настинки, но и при готвење. Ренот се користи и при готвење и во природна медицина за лекување на разни болести. Тој е двојно побогат со витамин Ц од лимоните, содржи витамин Б, калиум, калциум, железо и фосфор.
Од рен го користиме коренот што може да се јаде суров, рендан, во салати или разни јадења, во форма на тинктура или оцет од рен.
Остриот мирис на растението го даваат глукозинолатите, исклучително ефикасни против разни бактерии.
Еве го лекот од рен кој ја подобрува меморијата, циркулацијата на крвта, видот и слухот и третира бронхитис, забоболка и настинка.
Диета со рен. состојки:
корен од рен - 125 грама
цимет - две лажици
корен од ѓумбир - околу 2 инчи
пчелен мед - три лажици
лимон - четири парчиња
Начин на подготовка
Мелење на коренот на рен во мешалка заедно со корен од ѓумбир. Додадете, пак, сок од лимон, цимет и мед. Откако составот е добро измешан, тој ќе се чува во стаклен сад, по можност во тегла. Оваа мешавина од рен треба да се консумира за период од најмалку три недели. Препорачливо е да се зема лажичка двапати на ден пред јадење.
Рен: придобивки и контраиндикации
Лекови за многу болести, но рен не е за секого. Неговите терапевтски придобивки можат да се свртат против нас и можат да го загрозат нашиот живот ако го консумираме прекумерно. Особено ароматичен, со остар мирис и горлив вкус, рен е идеален за лекување на цревни паразити, анемија, астма и бронхитис и синузитис, според adevarul.ro.
Исто така се смета за природен антибиотик, антиинфламаторно, но и афродизијак достапен за секого. Сепак, луѓето кои страдаат од срцеви заболувања или дигестивен тракт треба да се држат настрана од рен. „Потрошувачката на рен е забранета во каква било форма во случај на болести на дигестивниот систем, срцеви заболувања, внатрешно крварење, но и за време на бременост и лактација. Исто така, рен нема да го јадат деца под 5 години. Предозирањето може да предизвика иритација на бубрезите, дијареја, гастроинтестинално крварење, ненадеен пад на крвниот притисок “, објаснува д-р Даниела Стен, матичен лекар.
Во антиката, рен се користел против главоболки, настинки, но и во кулинарски препарати, но и во ритуали на лекување. Ренот се користи и при готвење и во природна медицина за лекување на разни болести. Тој е двојно побогат со витамин Ц од лимоните, содржи витамин Б, калиум, калциум, железо и фосфор. Од рен го користиме коренот што може да се јаде суров, рендан, во салати или разни јадења, во форма на тинктура или оцет од рен.
Диета со рен: какви болести можат да излечат
Ако го испитате подетално, ќе откриете дека рен има повеќе својства, вклучувајќи силен антибиотик, експекторанс, бронходилататор, антибактериски, антиинфламаторни, афродизијак, антипаразитски и антианемични својства.
Но, неговиот широк опсег на корисност не застанува тука бидејќи е антискорутутичен, холагог, диуретик, силен одвратен, го зголемува крвниот притисок, е коронарен вазодилататор, го загрева телото и го стимулира имунитетот.
Значи, тука се придобивките од еден производ. Познатиот рецепт за рендан рен измешан со оцет се чини дека е најпознат меѓу нас, особено ако имаме вкусен сармал и порција топла палента.
Но, дали знаевте дека можете да користите облоги од рен за лекување на одредени заболувања?
Ослободете се од главоболките
Не само со внесување парче рен, ќе уживате во неговите лековити квалитети, туку и ако одберете неколку зелени лисја од рен, а потоа ставете ги како компрес на челото.
Ако имате болка во која било друга област на телото, тогаш смачкајте лист од рен, ставете малку маслиново масло и врзувајте го на тој дел со марама.
Друга соодветна мешавина е онаа направена од мелени лисја од рен, измешана со мед и пченично брашно додека не добиете паста, која исто така се нанесува на болното место.
Компресовите од рен се оставаат максимум 10-15 минути по што областа се исплакнува со топла вода и се нанесува навлажнувачки крем.
Сирупот од рен ја олеснува вашата кашлица
Ако кашлицата ве вознемирува, користете сируп од рен, 4-5 лажички на ден и тоа ќе го олесни болката во грлото и ќе ја елиминира кашлицата.
Може да се исплакнете и со 3 капки тинктура од рен разредени во чаша вода, а ако ви е проблем настинка се што ви треба е чај од лисја од рен, кој на крајот можете да го засладите со малку мед. но само откако ќе се олади.
Изрендајте еден куп рен, измешајте го со пченично брашно и вода додека не добиете паста и нанесете ја на вратот со задник и ќе заборавите на проблемите предизвикани од тонзилитис.
Адјувант во периодонтитис
Wвакајте колку што можете парче суров рен што е можно да го дадете со ренде, измешајте ако сакате со рендан морков за да ја намалите острината на рен.
Друг трик е да разредете 20 капки тинктура од рен во чаша вода и да ја исплакнете устата со неа 3 пати на ден најмалку 1-2 минути.
Тајната на убавата кожа
Избришете ја кожата со диск за чистење со оцет од рен и ќе заборавите на бледата кожа, а ако ноќта пред спиење нанесете 10-15 минути на образите малку сируп од рен и потоа отстранете ја со брис натопен во млеко, ќе уживате во млад тен многу подолго.
Излупената кожа совршено заздравува ако ја избришете со 5 капки тинктура од рен разредена во половина чаша вода и ако потоа ставите маст од невен.