Диета со розацеа право да се јаде поздрава кожа Централни информации

Додека розацеа моментално нема третман, постојат чекори што можете да ги преземете за да го намалите изгледот, почнувајќи од диетата со розацеа (што е најважно). Повеќе од 16 милиони Американци имаат розацеа, но многумина не го знаат тоа. Во едно истражување, 95% од пациентите со розацеа знаеле многу малку за нивната состојба пред да бидат дијагностицирани. И розацеа, исто така, влијае на самодовербата, според 90% од пациентите во посебна студија. Многу храна и пијалоци предизвикуваат воспалителен одговор, како што се воспаление, црвенило, проширени крвни садови и задебелување на кожата. Така, сфаќаме која храна е најдобра за луѓето со розацеа (и која треба да се избегнува). Продолжете да читате за да научите диета со розацеа.

Што е розацеа?

Розацеа е состојба на кожата која влијае на централниот дел на лицето (особено околу носот), во која пациентите развиваат црвенило и црвенило, горење и болка, црвени отоци и мозолчиња. Тоа е исто така хронична состојба, што значи дека откако ќе ја имате, секогаш треба да се справите со тоа до одреден степен. Значи, иако одблесоците може да станат поретки и поблаги откако ќе ги контролирате, тие никогаш нема да исчезнат целосно. Во розацеа, кожата е исклучително чувствителна на околината и премногу реагира на предизвикувачи на зачинета храна, топли пијалоци, алкохол, емоционален стрес и топло време. Сето ова доведува до влошување на црвенилото и развој на црвени отоци на лицето. Розацеа често се третира со кремови на рецепт, а понекогаш дури и со антибиотици, но едно од најчестите не-фармацевтски решенија е едноставно да се избегнуваат предизвикувачи - особено одредени видови храна. Знаеме дека вашата диета може да има големо влијание врз многу заболувања на кожата, вклучително и розацеа.

Која е диетата со розацеа?

Не е познат „третман“ за розацеа, а науката е измешана дали станува збор за генетски проблем или не. Добрата вест е дека постојат начини да ги контролирате симптомите. Антибиотиците и ласерските третмани честопати се празни решенија - но тие можат да бидат одговор на диета со розацеа, прескокнување на претпоставената „храна за активирање“ и складирање на состојки кои не делуваат против состојбата. Храна што треба да се избегнува на диета со розацеа:

Зачинета храна и „жешки“ зачини како што се црвен пипер, кајан, ким и црн пипер.
Млеко - помислете на јогурт, сирење и крем.
Храна богата со хистамин како агруми, домати, чоколадо и оцет.
Шеќер.
Алкохол (особено црвено вино, шампањ и пиво).
Топла пијалоци, вклучувајќи чај, кафе и топло чоколадо.

Храна што треба да се јаде на диета со розацеа:

Зелена со лисја и цели зрна.
Ореви и бобинки.
Леќа, аспарагус и шафран.
добро пигментирано овошје и зеленчук како што се сладок компир, брокула и карфиол.
Масна риба, како што се див лосос и скуша.
Чиа семе од лен.

Диета или стрес од розацеа?

Доколку сте посветени на подобрување на здравјето на кожата, посветете се на намалување на нивото на стрес. Иако стресот не е директно поврзан со диетата со розацеа, тој може да влијае на варењето и да ги влоши симптомите на розацеа. Одвојте време за себе и редовно правете читање, истегнување, физичка активност или јога. Справување со стресот има различни форми и може да го подобри вашето здравје. Пронајдете што ви одговара.

Друга важна работа што треба да се разгледа

Наоѓајќи го најдобриот третман за розацеа, исто така ќе треба да размислите за специјализиран производ, специјално формулиран за решавање на овој проблем. Revitol Rosacea Cream е таблета специјално дизајнирана за борба против симптомите на розацеа и навистина може да направи разлика. Ако страдате од розацеа, Revitol Rosacea Cream е производ што треба да го земете во предвид. Revitol Rosacea Cream е специјално создаден од професионални професионалци за нега на кожа и вклучува само врвни природни состојки кои докажано помагаат во борбата против осипите, црвенилото, отоците, чешањето и изгорениците. Revitol користи висококвалитетни екстракти наместо гломазни прашоци или неефикасни масла - осигурувајќи се дека вашето тело го апсорбира најголемиот процент на крем, драматично зголемувајќи ја неговата ефикасност, истовремено намалувајќи го времето потребно за да ги видите резултатите. За повеќе информации за Revitol Rosacea Cream, посетете ја официјалната веб-страница.