Диета со шницли и плескавици
Диетата со шницли и плескавици може да биде идеално решение за голем број луѓе со прекумерна тежина, незадоволни од рестриктивните диети на другите планови за слабеење.
Не помина една година откако беше лансирана диетата со стекови и плескавици на „месојад“ Тревис Статам, но таа практично ја освои планетата.
Во 2012 година, Тревис Статам (фото) беше млад дипломиран универзитет, кој секогаш се жалеше на телесната тежина и, особено, на големината на стомакот. Тој не сакаше шик облека и не можеше да ги освои девојките што му се допаѓаат. Одговорот што го доби на своите маки: "Диета!".
Откако ја прочита книгата „Добри калории, лоши калории“, напишана од Гери Таубс, тој започна диета со малку хидрати и маснотии (т.н. кето диета) и успеа да изгуби 15 килограми. По 5 години, тој се прашуваше зошто воопшто не се откажува од зелените, потпирајќи се само на чистиот протеин од говедско месо. Особено што забележал дека добро направен плескавица или стек веднаш го гаснат неговиот глад.
„Отидов на скара ... многу шницли и хамбургери! Вкусно! Јас би додал најмногу салата или малку брокула “, вели тој. „Никогаш не разбрав зошто зеленчукот е добар за мене“.
Така, во јануари, Статам престана да јаде зеленчук и сега неговата диета е исклучиво месо.
Диетата „без диета“ ви помага полесно да ослабете
Еве го менито што го избра - и кое му донесе среќа:
Прочитајте за сè што треба да знаете за пржената и диета со плескавици