Зошто зависноста од храна не е секогаш зависност од храна; LCHF; здрав живот со малку јаглени хидрати со високи маснотии
„Би сакал да се обратам на нешто, но се надевам дека нема многу критики“, рече таа и ме погледна со насмеани очи додека стоевме заедно на балконот на церемонијата на отворање на Ека.
Дали ги познавате овие луѓе со насмеани очи? Оние кои изгледаат толку слатко и смешно што се додека ве гледаат, вие неволно се насмевнувате постојано? Да, тоа е таа, нашата само-само-Ана. Но, јас отстапувам ...
Таа ми кажа за нејзините грижи, имено дека на LCHF (или можеби особено на LCHF.de) фокусот беше многу на зависноста од шеќер и дека има уште повеќе предизвикувачи на прекумерно јадење при прекумерно јадење што не се баш исти со ограничувањето на количината на јаглени хидрати и дека ќе недостасува на веб-страницата. И и и.
Бев зачуден од легендарните градежни блокови. Тоа беа предизвикувачи на прекумерно јадење, за кои јас никогаш не сум се освестил, дури и ако суштински можам да ги разберам секој од нив. И кротко признавам дека таа е во право. Мојот фокус и, се разбира, оној на LCHF.de (на крајот на краиштата, до неодамна бев единствениот „уредник“) е на зависноста од шеќер, со која интензивно се справив од лична грижа. И во случај на зависност од шеќер, маснотиите со малку јаглени хидрати богати со маснотии се навистина брилијантна можност првично барем да ги држите желбите, а потоа со многу напор и внимателност, самата зависност. Затоа серијата за зависноста од шеќер на Мојот Вестердал ...
По нејзините извонредни забелешки, зависи од мене да ги извадам „bestивописните најдобри очи во недела“ од џебот: „А да кажете нешто за тоа? Кој подобар од тебе? Не сакам да погрешам, тоа е премногу важно “.
И потоа? Потоа се насмевнавме заедно.
Многу болести или нарушувања на здравјето можат значително да се подобрат со LCHF. Во областа на LCHF и здравството, ние би сакале да се осврнеме на некои од нив.
Нормално, во моментов можеме најмногу да придонесеме на темата дијабетес - на крајот на краиштата, јаглехидратите играат голема улога во оваа болест.
Самата област постепено ќе расте, исто како што создаваме соодветни нови придонеси. Затоа вреди да се застане повторно и повторно.