Диета со сок од јаболко -40 кг форум за слабеење
blubba90
Имам сопствен стан неколку месеци и ја „подобрував“ диетата чекор по чекор. Сепак, јас сè уште јадам без компромиси и претежно на готова храна (готвењето значи отсекување од мене, бидејќи по готвењето веќе не сум гладен или јадам истата работа во следните неколку дена).
Во исто време, барав алтернатива за моите пијалоци со шеќер како ладен чај и CO и наидов на природен облачен сок од јаболко,
Има вкус уникатно, содржи „преостанати витамини“ и САМО овошен шеќер (за жал сепак зачуван). Веќе неколку месеци пијам помеѓу 1 и 4 литри од ова на ден, во зависност од моите потреби, тоа ги задоволува чувствата на глад, го потиснува „расипаниот глад“ и го заситува и испразнува стомакот.
Секако, требаше некое време за да се промени варењето на храната.
Сепак, ништо друго не сменив во животот, сè уште јадам нездраво, јадам многу помалку (наместо фруктоза) и не правам други спортови освен повлекување на белите дробови:/Сега почнувам да вежбам мускули.
Кога се преселив во 07 година, имав почетна тежина од приближно 125 кг, започнав со природно облачно во средината на 08 и одеднаш, како од Божја рака, јас само тежев
Објаснувам дека сокот од јаболко има незаконска содржина на шеќер, но поради лаксативно дејство ја „исплакнувам“ храната побрзо и земам помалку?
Дали сум точен или мислите дека губење на тежината од 10-15 кг/месец БЕЗ глад (добро сега и тогаш се воздржувам за тоа, тогаш сакам да го преболам на 12-2 навечер пред да заспијам, БЕЗ СПОРТ?) Не сакам да ставам сок од јаболко затоа што претпочитам да го посетувам МЦ Доналд почесто за да не падне премногу брзо.
Дали мислите дека едноставно изгубив вода и мускулна маса? Оптички, изгледа најмногу од половина или n четвртина од него.
Главна диета: готови производи од рерна, сок од јаболко природно облачно