Диета со супа од Бон

Диета супа

Диетата со супа во Бон помага да изгубите 1 килограм на ден. Диетата треба да се следи најмалку една недела за да има загарантирани ефекти и да изгуби доволно тежина.

Елиминирајте го шеќерот, преработеното месо, алкохолот и пржената храна од вашата исхрана. Вежбањето ќе ви помогне во борбата против вишокот килограми.

Диета со супа од Бон. состојки

Пет кромид
Четири стебленца од целер
400 гр зелка
Пет домати
Две слатки пиперки
Два моркови
Еден допир на зеленило
Зачини по вкус

Диета со супа од Бон. Начин на подготовка

Зелка, парчиња морков ситно исецкајте ги, варете ги доматите и потоа излупете. Измешајте ги доматите и исечете ги парчињата кромид. Целерот треба да се сече на коцки.

Ставете литар вода во тенџере и додајте го зеленчукот, освен кромидот. Оставете да зоврие. Испечете го кромидот во маслиново масло, а потоа додадете го во супата. Ставете ги избраните зачини и вриејте 10 минути. На крајот, додадете ги зелените. Исклучете го огнот и оставете да се излади околу 10-15 минути.