Диета со супа од црвен кромид

Логирај Се

Креирај сметка

Обновување на лозинка

Диета и фитнес

Дали сакате брзо да изгубите неколку килограми? Пробајте ја диетата со супа од црвен кромид. Оваа диета ќе ви помогне, сто проценти, да изгубите најмалку 4 килограми, за само пет дена.

кромид

Тоа е исклучително драстична диета и не се препорачува подолго време. Идеално е кога имате непредвиден настан и сакате брзо да ги стопите салото на стомакот. Еве за што станува збор:

Како да направите супа од црвен кромид

Ви требаат 10 кромид. Исчистете ги и зовријте ги во три литри вода. Додадете 600 грама боранија, 500 грама маслинки без јами. Додадете малку сол и малку пиперка. Треба да го оставите на оган околу половина час, максимум 40 минути.

Важно: супа од црвен кромид се чува во фрижидер и се јаде ладно.

Што да јадеме од понеделник до петок

Првиот ден од оваа диета е доста драстичен. Дозволено е само супа од зелен чај и црвен кромид. Можете да јадете супа колку што сакате и две или три чаши чај.

Прочитајте повеќе за оваа тема ОВДЕ.