Диета со суспензија - препреки

суспензија
Ако е сè уште модерно, ајде да разговараме за диета за суспензија. Не, не е тоа во парламентот, копрофагијата се изучува на друг предмет, а не во исхраната. Тоа е една од диетите што влегоа во мода пред една година: диетата 5: 2. Што нè учи? Ајде да јадеме по задоволство на нашето срце пет дена во неделата и постеме два, јадејќи само 500 калории/ден жени, односно 600 мажи. Што ни гарантира (покрај класичното детоксикација сега)? 0,45 кг помалку неделно (и според некои супериорни математики и неразбирливи за мене - тоа од страв да не избегам од медицината - 8 кг за две недели). Или за три месеци, по страницата. Извинување до г. Евклид, Исак tonутн и професорот Григоре Моисил, за да именувам само неколку славни математичари.

Авторот вели дека ако го следиме само еден ден во неделата, го чуваме. Извинете на моите баби и дедовци и баби во селото, кои постеа во среда и петок, но не ослабеа, пијавки, бидејќи не ги броеја своите калории. За среќа, тие немаа маси за калории при рака, инаку, губејќи 8 кг на секои 3 месеци, прашината ќе ја избереше нашиот народ!

Кој е авторот? Г-дин Мајкл Мозли. Доктор Всушност, еден господин кој студирал медицина, специјализиран за психијатрија, но веројатно имал невроза толку многу што не ја практикувал, туку станал новинар во Би-Би-Си (се чини дека е прилично добра). Од медицината, тој не разбираше многу, доказ дека добил тежина, имал висок холестерол и бил „скоро дијабетичар“ (СЗО ја објави оваа фаза, мора итно да се воведе во современите класификации!). Јас би рекол дека ова се случи поради неуредниот распоред на новинарот, со ноќни смени и луди оброци, се знае дека ова го зголемува грелинот и го намалува лептинот, што предизвикува глад и особено феноменот на „прејадување“ (еден вид „не“ Можам да престанам да јадам “или„ да влезам во фрижидер “).

суспензија

Бидејќи закупнините во центарот на Лондон се забранети за еден новинар, дури и за еден од Би-Би-Си, човекот бараше друг извор на приход. И, што може да биде подобар од диета, особено ако знаете како да ја рекламирате, што не сте работеле на терен толку години? Потоа најдете нутриционист, таа пишува неколку менија и фандаксијата е подготвена! И од фандаци паѓаш во хипохондрија, ти, читател. И тој конечно се пресели во прилично мала куќа со поглед кон Биг Бен. Се разбира, ова го подига моралот, но би бил склон да кажам дека тоа не е ефект на диета, како што тврди авторот.

Мислам дека има смисла да се пости два дена во неделата, да се јаде зеленчук, не премногу овошје и без житни култури; многу малку масло, дека вишокот е гоење, без разлика колку е органско/екстра девствено/ладно цедено. Малку глад по 45 години го продолжува животот, велат студиите. И, исто така, велам дека диетите под 800 калории/ден трошат главно мускулна маса, а не маснотии.

Но, бидејќи здравиот разум е застарен и суспендиран, живејте ја диетата 5: 2 !

Кога станува збор за вашето здравје, важно е да бидете соодветно информирани. И нема подобар извор од директните информации од лекарите на Медицинскиот факултет Харвард. Веб-страницата на болницата „Регина Марија“ неодамна има нов дел каде американски експерти ќе ве известат за тоа што значи да се живее подолго и поздраво.

Овој напис е заштитен со закон за авторски права. Секое преземање на содржината може да се изврши само во границата од 500 знаци, со наведување на изворот и со врска до страницата на овој напис.