Диета со употреба на диети со ефедрин АТОМ и слабеење
Диета со употреба на ефедрин АТОМ
на Опси »19 јули 2009 година 20:57 часот

Добро попладне
Планирам да изгубам неколку килограми маснотии со ефедрин.
Тренирам 5 пати неделно, а потоа ќе одам на велосипед или степер 10 минути по тренингот, за повторно да ми се одвива циркулацијата.
Јас го земам ефедринот 3 пати на ден.
Па сега на моето прашање. Како треба да изгледа диетата при земање на Ефе?
Веќе разговарав со неколку луѓе и ми рекоа дека има смисла да се земе нешто на секои 2 часа за да се одржи нивото на шеќер во крвта цврсто, изгледа вака:
5-ти оброк 17:00 часот (по тренинг)
100 гр тестенини + интегрален леб со мисирка
Што мислиш? Дали има смисла или е лошо да се јаде едвај протеини и масти и скоро само јаглехидрати?